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小孩風(fēng)寒感冒咳嗽怎么辦

中醫養生編輯 健康陪伴者
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小孩風(fēng)寒感冒咳嗽可通過(guò)多喝溫水、保持室內濕度、使用止咳化痰藥物、熱敷背部、適當休息等方式治療。風(fēng)寒感冒咳嗽通常由受涼、免疫力低下、病毒感染、過(guò)敏反應、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、多喝溫水

風(fēng)寒感冒咳嗽時(shí)咽喉黏膜干燥充血,溫水能緩解咽喉刺激并稀釋痰液。建議家長(cháng)準備40℃左右的溫開(kāi)水,少量多次喂服,每日總飲水量可適當增加。避免飲用冰鎮飲料或含糖飲品,以免加重黏膜刺激。

2、保持室內濕度

使用加濕器維持50%-60%的濕度,可減輕冷空氣對呼吸道的刺激。家長(cháng)需定期開(kāi)窗通風(fēng),但避免讓患兒直接吹風(fēng)。臥室溫度建議保持在20-24℃,過(guò)于干燥時(shí)可在地面放置水盆增加蒸發(fā)量。

3、止咳化痰藥物

氨溴索口服溶液能分解黏痰,適用于痰液粘稠難以咳出。小兒肺熱咳喘顆粒具有宣肺平喘功效,對風(fēng)寒化熱型咳嗽有效。右美沙芬糖漿可抑制延髓咳嗽中樞,但痰多時(shí)慎用。使用前需咨詢(xún)醫師,避免自行聯(lián)用多種止咳藥。

4、熱敷背部

用40℃左右熱毛巾敷于背部肺俞穴區域,每次10分鐘有助于緩解支氣管痙攣。家長(cháng)操作時(shí)需測試溫度,防止燙傷??膳浜陷p柔拍背促進(jìn)排痰,注意避開(kāi)脊柱區域,每日2次為宜。

5、適當休息

保證充足睡眠有助于免疫系統修復,學(xué)齡兒童每日應睡9小時(shí)以上。避免劇烈運動(dòng)或外出受涼,恢復期可進(jìn)行室內輕度活動(dòng)。家長(cháng)需觀(guān)察精神狀態(tài),若出現嗜睡或煩躁需及時(shí)就醫。

飲食宜選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等溫熱食物,避免生冷瓜果??蛇m量飲用蔥白生姜紅糖水驅散風(fēng)寒,但糖尿病患兒慎用??人云陂g減少堅果、餅干等干燥零食攝入。若咳嗽持續超過(guò)1周或出現發(fā)熱、氣促等癥狀,應及時(shí)到兒科就診評估是否存在肺炎等并發(fā)癥。夜間咳嗽劇烈時(shí)可墊高枕頭呈30度臥位,減少鼻咽部分泌物倒流刺激。

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