過(guò)敏性皮炎發(fā)作時(shí)怎么自救

過(guò)敏性皮炎發(fā)作時(shí)可通過(guò)冷敷患處、避免搔抓、使用保濕劑、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素等方式緩解癥狀。過(guò)敏性皮炎通常由接觸過(guò)敏原、皮膚屏障功能受損、免疫異常反應、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。
使用4-6℃的冷毛巾或冰袋包裹紗布敷于紅腫區域,每次10-15分鐘,每日重復3-4次。低溫能收縮毛細血管,減輕局部充血和瘙癢感,但需避免直接接觸冰塊導致凍傷。冷敷后及時(shí)涂抹醫用凡士林等惰性保濕劑保護皮膚。
搔抓會(huì )破壞皮膚屏障,導致細菌感染和炎癥加重??杉舳讨讣撞⑴宕髅拶|(zhì)手套,夜間瘙癢明顯時(shí)可遵醫囑服用鹽酸左西替利嗪片等第二代抗組胺藥。穿著(zhù)寬松純棉衣物減少摩擦刺激。
選擇不含香精、酒精的醫用保濕霜如維生素E乳膏,每日涂抹3-5次。神經(jīng)酰胺成分可修復受損角質(zhì)層,尿囊素能緩解脫屑。沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳,水溫應控制在32-37℃。
氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等能阻斷組胺受體,緩解瘙癢和紅腫。伴有睡眠障礙者可選用富馬酸酮替芬片,但需注意嗜睡副作用。持續用藥不超過(guò)7天無(wú)效需就醫。
急性期可短期使用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松凝膠,每日1-2次薄涂。面部及皮膚皺褶處建議選用弱效激素如地奈德乳膏,連續使用不超過(guò)2周。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
發(fā)作期間應記錄飲食和接觸物以排查過(guò)敏原,避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。保持居住環(huán)境濕度在40-60%,定期清洗床品并使用防螨布料。若出現皮膚滲液、發(fā)熱或皮損擴散超過(guò)體表10%,需立即至皮膚科就診。長(cháng)期反復發(fā)作者可進(jìn)行血清特異性IgE檢測和斑貼試驗明確病因。
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