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長(cháng)痔瘡不能吃什么食物

肛腸科編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞: 痔瘡 食物 長(cháng)痔瘡

長(cháng)痔瘡一般不建議吃辛辣刺激性食物、高脂肪食物、高鹽食物、精制碳水化合物以及酒精類(lèi)飲品。痔瘡通常由肛周靜脈曲張或炎癥引起,飲食不當可能加重癥狀。

1、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調料會(huì )刺激直腸黏膜,導致局部充血水腫。痔瘡患者食用后可能加重肛門(mén)灼痛感和便血癥狀。日常烹飪建議使用蔥、姜等溫和調味品替代。

2、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等高脂食物難以消化,可能引起便秘或腹瀉。排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )增加肛周靜脈壓力,導致痔核脫出或出血??蛇x擇清蒸、水煮等低脂烹調方式。

3、高鹽食物

腌制食品、加工肉制品含鹽量較高,過(guò)量攝入會(huì )導致體內水分滯留,加重肛門(mén)靜脈叢淤血。建議每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?,多食用新鮮蔬菜水果補充鉀元素。

4、精制碳水化合物

白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纖維,容易引起大便干結。排便困難時(shí)腹壓升高會(huì )加劇痔瘡癥狀??捎萌任?、雜豆類(lèi)等粗糧替代部分主食。

5、酒精類(lèi)飲品

啤酒、白酒等酒精飲料會(huì )擴張血管,加重痔核充血。同時(shí)酒精具有脫水作用,可能使大便干硬。痔瘡急性發(fā)作期應嚴格戒酒,緩解期也需控制飲酒量。

痔瘡患者日常應注意保持肛周清潔,排便后可用溫水坐浴緩解不適。增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,推薦每日飲水1500-2000毫升。避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若出現持續便血、痔核嵌頓等情況,應及時(shí)到肛腸科就診,必要時(shí)可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓等外用藥物。

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