削芋頭手癢是芋頭中的草酸鈣結晶刺激皮膚所致，可通過(guò)沖洗、醋泡、生姜擦拭、熱敷、藥物涂抹、艾葉水浸泡、避免抓撓七種方法緩解。

1、清水沖洗：

草酸鈣結晶遇水溶解，立即用流動(dòng)冷水沖洗患處10分鐘，降低皮膚表面刺激性物質(zhì)濃度。沖洗后避免用毛巾用力擦拭，輕拍干燥即可。若瘙癢持續，可重復沖洗2-3次。

2、食醋浸泡：

弱酸性環(huán)境能中和草酸鈣，取白醋與水按1：3比例混合，浸泡發(fā)癢部位5分鐘。皮膚破損者慎用。米醋或蘋(píng)果醋亦可替代，每日使用不超過(guò)3次。

3、生姜涂抹：

生姜蛋白酶可分解致癢物質(zhì)，取新鮮姜片切面反復擦拭癢處，每次2分鐘。皮膚敏感者需先小面積測試。配合姜汁與橄欖油1：1調和外涂效果更佳。

4、溫熱敷貼：

40℃左右溫水浸泡毛巾敷于患處，熱量促進(jìn)毛細血管擴張加速代謝。每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復?？杉尤肷倭渴雏}增強滲透效果，注意溫度避免燙傷。

5、藥物止癢：

爐甘石洗劑每日涂抹3-4次，氫化可的松軟膏適用于嚴重紅腫者?？诜壤姿ㄆ徑膺^(guò)敏反應。皮膚潰破時(shí)改用莫匹羅星軟膏預防感染。

6、艾草療法：

干艾葉30克煮沸后晾至適宜溫度，浸泡雙手10分鐘。艾葉揮發(fā)油具有抗炎止癢作用，每周使用2-3次還能預防季節性皮膚過(guò)敏。

7、防護措施：

削芋頭前佩戴橡膠手套，或在手上涂抹食用油形成保護膜。操作時(shí)保持芋頭干燥，避免汁液飛濺。接觸后勿揉眼鼻，及時(shí)更換污染衣物。

芋頭過(guò)敏體質(zhì)者應減少接觸，日常飲食可增加薏仁粥、綠豆湯等利濕解毒食物。練習八段錦"調理脾胃須單舉"式促進(jìn)排毒，每周3次30分鐘快走增強皮膚抵抗力。瘙癢持續48小時(shí)以上或出現水皰需就醫排查接觸性皮炎。