去頰脂墊的恢復時(shí)間一般為7-14天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

去頰脂墊術(shù)后1-3天腫脹較為顯著(zhù)，可能伴隨輕微疼痛或淤青，此時(shí)需嚴格遵醫囑冰敷并避免觸碰手術(shù)區域。術(shù)后3-7天腫脹逐漸消退，可恢復輕度的日?；顒?dòng)，但仍需避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間低頭。術(shù)后7-14天大部分腫脹和淤青基本消失，面部輪廓逐漸顯現，但完全恢復自然狀態(tài)可能需要1-3個(gè)月?；謴推陂g需保持術(shù)區清潔，避免辛辣刺激性食物，防止感染。術(shù)后2周內避免吸煙飲酒，以免影響愈合。若出現異常紅腫、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)聯(lián)系醫生處理。

術(shù)后建議選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物，減少面部肌肉活動(dòng)。避免高溫環(huán)境或長(cháng)時(shí)間暴露于紫外線(xiàn)，防止術(shù)區色素沉著(zhù)?；謴推趦人邥r(shí)可墊高頭部，有助于減輕腫脹。定期復診有助于醫生評估恢復情況并調整護理方案。