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如何讓嬰兒遠離流感?做好這5點(diǎn)嬰兒不會(huì )患流感

呼吸內科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 流感 嬰兒

一、洗手,特別是飯前后

嬰兒洗手,用肥皂和洗手液用流動(dòng)水洗手,不用臟毛巾擦手。通過(guò)六步清洗手法,可以徹底清洗雙手:

第一步,掌心相對,手指合并,相互摩擦

第二步,手掌對手的背沿指縫摩擦,交換進(jìn)行

第三步,掌心相對,雙手交叉指縫摩擦

第四步,彎曲手指使關(guān)節在另一手掌心旋轉摩擦

第五步,右手握左手拇指旋轉摩擦,交換進(jìn)行

第六步,將手指尖放在另一手掌心旋轉摩擦。

同時(shí),要搞好嬰兒的個(gè)人衛生,洗澡,洗被子,晾衣服。

注意氣溫的變化,增減衣服,提倡外出時(shí)給嬰兒戴口罩,避免感冒。

二、打開(kāi)窗戶(hù)換氣

在日常生活中,母親應立即消毒嬰兒的臥室和用品,保證嬰兒的生活環(huán)境清潔。

打開(kāi)窗戶(hù)換氣,保持室內空氣新鮮,注意保溫嬰兒,不要出汗感冒。衣服不應該太厚或太薄,但必須保暖。

三、兒童保證9-10小時(shí)睡眠防止流感

春天按秋凍,記住嬰兒出汗時(shí)不能脫掉厚衣服,容易感冒,適時(shí)增減嬰兒衣服,防止感冒。工作安排要有規律,多給寶寶喝水??梢院蛯殞氁黄鹜嬗螒?,鼓勵寶寶多運動(dòng)。嬰兒喂奶瓶的奶嘴要經(jīng)常清洗,在高溫下消毒。

要保證孩子每天9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。飲食、飲水要衛生,不要吃煎、炸、烤、烤的食物,多吃富含維生素c的蔬菜水果、牛奶制品和高蛋白質(zhì)的食物。

四、盡量不要帶嬰兒去人多聚集的地方

很多患者感冒,與患者親密接觸,很可能因飛沫而感染。嬰兒抵抗力弱,容易感染。因此,如果家里有感冒的人,最好戴口罩。當然,盡量不要帶孩子去人群聚集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。

五、接種疫苗,減少感染流感的機會(huì )

接種疫苗是一種有效的預防手段。對嬰兒進(jìn)行疫苗預防接種,可以減少感染流感的機會(huì ),減輕感染癥狀。但是,流感疫苗不在我國計劃的免疫范圍內,是否接種需要父母決定,可以自己帶嬰兒去附近的社區衛生中心接種。

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