如何預防藥物性脂肪肝
預防藥物性脂肪肝需從合理用藥、定期監測、生活方式調整等多方面入手。藥物性脂肪肝主要由長(cháng)期使用肝毒性藥物引起，表現為肝細胞脂肪變性，可能伴隨乏力、食欲減退等癥狀。
避免自行長(cháng)期使用肝毒性藥物是關(guān)鍵，如必須使用糖皮質(zhì)激素、抗結核藥或化療藥物時(shí)，需嚴格遵醫囑并定期檢查肝功能。用藥期間應避免聯(lián)合使用多種肝毒性藥物，老年人、肥胖者及慢性肝病患者更需謹慎。日常保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物及深色蔬菜比例。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善肝臟代謝，每周至少保持150分鐘中等強度運動(dòng)。戒酒可減輕肝臟負擔，避免酒精與肝毒性藥物協(xié)同損傷。對長(cháng)期服藥的高危人群，建議每3-6個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢測，早期發(fā)現異常及時(shí)干預。
出現不明原因右上腹隱痛或持續疲勞時(shí)，應及時(shí)就醫評估。糖尿病患者需注意二甲雙胍等降糖藥的合理使用，避免過(guò)度限制碳水化合物導致脂肪代謝紊亂。妊娠期女性使用藥物應嚴格遵循妊娠安全分級，部分抗癲癇藥和抗生素可能增加脂肪肝風(fēng)險。兒童用藥需根據體重精確計算劑量，避免超說(shuō)明書(shū)用藥。通過(guò)建立用藥檔案記錄所有藥物使用史，有助于醫生評估肝損傷風(fēng)險并調整方案。
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