四大美白秘方成為有魅力的白色女性
關(guān)鍵詞：
美白
對于美麗的女性來(lái)說(shuō)，白色的皮膚會(huì )讓你更美麗，所以每個(gè)女性都嘗試各種各樣的方法來(lái)?yè)碛羞@樣的皮膚的皮膚。美白產(chǎn)品也。除了這些方法，我們還可以每年通過(guò)一些日常成分來(lái)幫助你美白皮膚。健康護膚是你魅力的王道。以下四種方法讓你成為一個(gè)有魅力的白皙女人。
服用維生素C
維生素C具有美白的作用，但維生素C最好吃維生素C膠囊，或者發(fā)泡維生素C錠，是掉在水里發(fā)泡溶解的東西，早晚吃。因為維他命c(diǎn)就算攝取過(guò)多，也會(huì )隨著(zhù)尿液排出，不會(huì )囤積在體內，需要時(shí)晚上再補充一些也無(wú)妨。關(guān)于維生素c口含錠和維生素c軟糖，效果有限。
珍珠粉美白
不知道是否巧合，吃白色食物容易變白，杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是白色家庭。在市面上有賣(mài)一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來(lái)護唇，調在護手霜里用來(lái)護手。它在我的美白法寶排行里總是前列幾名。
牛奶輔助法
牛奶牛奶也是我最喜歡的飲料，早上起床不喝豆漿的話(huà)，一定會(huì )喝牛奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì )很明顯的感覺(jué)到，早上喝過(guò)鮮奶，一整天的體力會(huì )比較好。最重要的是，鮮奶是白色的，我總覺(jué)得喝鮮奶也有助于美白的效果！但是，同樣是白色的優(yōu)芝乳，美白效果不強，但是在優(yōu)芝乳中加入綠茶粉有助于排便。只是，優(yōu)酪奶的熱量實(shí)際上很高。
豆漿飲用美白
豆漿吃素后，豆漿不僅可以美白，還可以補充體力。肉少吃的話(huà)，早上起床后沒(méi)有精神的話(huà)，起床后可以喝打生雞蛋的熱豆漿，怕胖就不要加糖。
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