脂肪肝不是孤立 解決脂肪肝4大疑問(wèn)
隨著(zhù)人們生活水平的提高，各種富貴病也相繼進(jìn)入人們的生活。脂肪肝就是其中之一的富貴病。脂肪肝通常是由人們后天飲食習慣不良引起的，脂肪肝危害人體健康，預防脂肪肝是現代健康的主題。
脂肪肝是什么？
脂肪肝是一種常見(jiàn)的彌漫性肝病，如果你的肝脂肪超過(guò)5%，你可以被診斷為脂肪肝。脂肪肝不是獨立性疾病，是由多種因素引起的肝細胞內脂肪過(guò)度堆積的病變，其中甘油三酯是脂肪肝的主要脂肪類(lèi)，臨床上脂肪肝含量超過(guò)肝重的5%時(shí)可診斷為脂肪肝。
脂肪肝是如何形成的？
改變了非酒精性脂肪肝的比例大幅增加。走路少，開(kāi)車(chē)多，吃得好，脂肪高，蛋白高，粗纖維少。這些都是脂肪堆積，正常的肝臟發(fā)展成脂肪肝。其次，脂肪肝的發(fā)病率呈上升趨勢，在一些發(fā)達國家，脂肪肝成為晚期肝病(肝硬化、肝癌)、最終肝移植的主要原因。此外，對脂肪肝的認識也在發(fā)展中，目前醫學(xué)專(zhuān)家已獲得準確證據，證明脂肪肝可能發(fā)展成肝硬化、肝癌。
由于飲食結構的西化和多坐少動(dòng)的生活方式和酒精消耗量的增加，脂肪肝成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，成為兒童和成人健康體檢肝功能異常(血清轉氨酶增加)的首要原因，根據最新資料，達國和地區的1/4以上的普通成人患有脂肪肝。肥胖(尤其是腰部粗壯的內臟性肥胖)、短期內體重波動(dòng)明顯(體重增加或下降)、2型糖尿病、高脂血癥(尤其是甘油三酯增加)、高血壓、長(cháng)期過(guò)量飲酒、吃荷爾蒙等特殊藥物的個(gè)人特別容易患脂肪肝。
脂肪肝是孤立肝病嗎？
近年來(lái)，肥胖和飲酒過(guò)剩引起的脂肪肝患者增加，很多人自我感覺(jué)良好，脂肪肝最多只是亞健康狀態(tài)，不必驚訝，不必去醫院進(jìn)一步診治。專(zhuān)家表示，許多患者因轉氨酶高而去醫院就診。事實(shí)上，輕度脂肪肝應該開(kāi)始治療，不應該等到不能治療。
研究結果表明，如果非酒精脂肪肝不及時(shí)干預，10-15年內15%-25%發(fā)展為肝硬化，肝硬化患者中15%-25%發(fā)展為肝癌。除此之外，脂肪肝往往不是孤立的，它經(jīng)常伴隨其他疾病。脂肪肝的出現提示存在惡性肥胖，因為這類(lèi)人容易出現高血脂、高血壓、糖尿病，最終出現冠心病、腦中風(fēng)的概率顯著(zhù)增加。另外，和胖人體虛一樣，胖肝特別容易損壞。不肝硬化和糖尿病和動(dòng)脈粥樣心腦血管疾病的預防和治療角度，應認為脂肪肝是一種疾病，應盡早預防和治療，及時(shí)全面控制脂肪肝及其伴隨的其他疾病。
如何控制脂肪肝？
脂肪肝應注意定期檢查、及時(shí)治療:脂肪肝患者早期及時(shí)診斷、飲食運動(dòng)等基礎療法的干預治療，如果能及時(shí)消除肝內積存的脂肪的治療不及時(shí)，如果不注意誘發(fā)因素等的預防，就有可能引起脂肪肝病情，向肝硬化的方向發(fā)展
脂肪肝應注意增強體育鍛煉:根據脂肪肝原發(fā)病的不同，可以進(jìn)行適當的體育鍛煉，在消耗脂肪的同時(shí)，也可以提高個(gè)人體質(zhì)和疾病的抵抗力。無(wú)論是輕度、中度、重度脂肪肝患者，運動(dòng)療法都是優(yōu)先治療方法。運動(dòng)方式最好是消耗熱卡的有氧運動(dòng)，如游泳、慢跑、快跑。
脂肪肝應注意調整飲食結構:基于運動(dòng)科學(xué)控制飲食，少吃高卡路里高脂肪的細食，多吃粗糧、蔬菜、水果。飲食治療可以說(shuō)是脂肪肝不可或缺的重要前提。針對脂肪肝的發(fā)病原因，采取有針對性的飲食計劃，但過(guò)于細致，合理調節脂肪肝的全面營(yíng)養，也有助于消除和控制病因的重要作用。
脂肪肝應注意合理用藥:3~6個(gè)月運動(dòng)療法無(wú)效時(shí)，應考慮藥物治療，運動(dòng)后血脂仍不下降的應使用降脂藥物。目前發(fā)售的脂肪肝藥物很多，但治療效果不太正確，脂肪肝在選擇藥物方面也要對癥狀進(jìn)行藥物治療，不要濫用。否則，不僅沒(méi)有良好的治療效果，還會(huì )加重肝臟的代謝負擔，加重肝細胞內脂肪的積累，必須在醫生的指導下合理使用藥物。
如果被診斷為脂肪肝，不能疏忽，必須立即治療。脂肪肝的治療一定要以保健為主，藥物為輔，過(guò)量用藥治療會(huì )導致肝臟的進(jìn)一步損傷，不利于肝病的康復。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！