決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，主要用于治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等病癥。

1、目赤腫痛：

肝火上炎或風(fēng)熱上攻可導(dǎo)致目赤腫痛，表現(xiàn)為眼睛充血、畏光流淚。決明子能清泄肝火，常與菊花、夏枯草配伍煎服，或單味泡茶飲用。外用法可配合桑葉煎湯熏洗眼部。

2、視物昏花：

肝腎陰虛引發(fā)的視力模糊、眼干澀，決明子可配伍枸杞子、女貞子等滋腎明目藥材。推薦決明子30克與黑豆50克同煮，每日分兩次食用，連續(xù)服用1個(gè)月。

3、高血壓頭痛：

肝陽上亢型高血壓伴隨頭暈?zāi)垦?，決明子能平抑肝陽?？捎脹Q明子15克、鉤藤10克、羅布麻葉6克煎水代茶飲。臨床研究表明持續(xù)飲用4周可輔助降壓。

4、腸燥便秘：

決明子含大黃酚等蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸蠕動(dòng)。治療老年性便秘可將炒決明子研粉，每次5克溫水送服?；蚺c火麻仁、郁李仁各10克煎湯，早晚各服一次。

5、高脂血癥：

決明子能抑制膽固醇吸收，改善血脂代謝。推薦決明子山楂茶：炒決明子10克、生山楂15克、荷葉5克沸水沖泡，每日1劑分3次飲用，需堅(jiān)持2-3個(gè)月見效。

決明子食療可搭配粳米煮粥，或與菊花、枸杞制成藥茶。體質(zhì)虛寒者需配伍生姜、紅棗。日常建議配合眼部穴位按摩睛明、攢竹穴及八段錦搖頭擺尾去心火式鍛煉。使用前需區(qū)分生決明子通便力強(qiáng)與炒決明子更宜明目，長期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡，孕婦及腹瀉者慎用。