經前乳房脹痛中藥方
經前乳房脹痛多因肝郁氣滯、氣血不暢所致，中藥調理以疏肝解郁、活血通絡為主，常用方劑有柴胡疏肝散、逍遙散、丹梔逍遙散、當歸芍藥散、桂枝茯苓丸。
1、柴胡疏肝散：
肝氣郁結型脹痛適用，表現為乳房刺痛、情緒煩躁。方中柴胡、香附疏肝理氣，川芎、白芍活血柔肝?？膳浜厦倒寤ú璐嫞浨耙恢苊咳?劑，連服5日。胸脅脹滿者加郁金、青皮各10克。
2、逍遙散：
肝郁脾虛者多見乳房脹痛伴隨食欲不振。白術、茯苓健脾，薄荷、柴胡疏肝。建議經前10天開始服用，每日早晚各1次。兼有血虛可加熟地15克，脹痛明顯者加路路通12克。
3、丹梔逍遙散：
肝郁化熱型適用，癥狀為乳房灼熱脹痛、口苦。牡丹皮、梔子清熱涼血，配伍原方疏肝健脾。煎煮時加夏枯草20克增強散結功效。經前兩周開始服用，每日1劑分3次溫服。
4、當歸芍藥散：
氣血瘀滯伴月經量少者宜用，當歸養(yǎng)血，芍藥柔肝，川芎、澤瀉活血利水。可配合熱敷乳房，取藥渣布包溫熨15分鐘。血瘀嚴重者加桃仁、紅花各9克。
5、桂枝茯苓丸：
痰瘀互結型脹痛適用，表現為乳房結塊、按之疼痛。桂枝溫通經脈，茯苓、丹皮化痰祛瘀。丸劑每次6克，每日2次，經前連服10天。結節(jié)明顯者加浙貝母、牡蠣各30克。
日?？墒秤藐惼ど介嗬須饣钛?，經前避免咖啡、巧克力等刺激食物。每天按摩太沖穴、期門穴各3分鐘，配合八段錦"調理脾胃須單舉"式。若脹痛持續(xù)不減或發(fā)現腫塊，需及時進行乳腺超聲檢查排除器質性病變。保持情緒舒暢，穿著無鋼圈內衣減少壓迫，經期前一周開始用月季花、代代花各5克泡水代茶飲。
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