顴骨墊高手術恢復期通常需要1-6個月，具體時間與手術方式、個人體質(zhì)及術后護理有關。

采用假體植入或自體脂肪填充的顴骨墊高手術，術后1-2周腫脹和淤青可逐漸消退，此時可恢復日常輕體力工作。術后1個月內(nèi)需避免劇烈運動或外力碰撞，防止假體移位或脂肪吸收不均。3個月左右面部輪廓趨于穩(wěn)定，但完全恢復需等待軟組織與植入物進一步融合，通常需6個月達到最終效果。若選擇截骨墊高術，恢復期可能延長至6-12個月，因骨骼愈合需要更長時間。術后需嚴格遵醫(yī)囑佩戴頭套固定，定期復查評估恢復情況，避免感染或并發(fā)癥。

恢復期間應保持術區(qū)清潔干燥，避免辛辣刺激性食物，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進組織修復。睡眠時墊高頭部減輕腫脹，避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫顴骨。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常腫脹，需就醫(yī)排除感染或排異反應。術后6個月內(nèi)避免高溫環(huán)境或暴曬，防止色素沉著影響美觀效果。