女人什么時(shí)候容易頭痛？有什么方法可以緩解頭痛？
頭痛可以說(shuō)是日常生活中最常見(jiàn)的不適癥狀，不僅很多疾病都以頭痛為癥狀，很多人不生病也會(huì )因各種原因頭痛。在很多時(shí)候，頭痛都不是病，但卻會(huì )讓人十分難受，到底女性什么時(shí)候容易頭痛，我們又有什么方法能緩解頭痛呢？下面我們就來(lái)看看。
女性4個(gè)特定時(shí)刻最易頭痛
經(jīng)期：經(jīng)期頭痛是女性經(jīng)期不適當中比較常見(jiàn)的現象，據了解，大約65%的女性偏頭痛患者，其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)。這與女性氣血不足以及精神壓力大都有一定關(guān)系。
性生活后：部分女性會(huì )在性生活高潮的時(shí)候出現明顯的頭痛現象，大概會(huì )持續五分鐘到兩小時(shí)，這主要是由性生活時(shí)大腦嚴重充血所引起的，但也與個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系。
頭發(fā)沒(méi)干就睡：這種頭痛很顯然是因為大腦受涼，這不僅可能導致感冒，還容易誘發(fā)面癱，建議女性再怎么忙再怎么困都還是要把頭發(fā)吹干以后再睡覺(jué)。
坐車(chē)時(shí)：一坐車(chē)就頭痛其實(shí)是暈車(chē)的一個(gè)表現，吸入汽油味、空腹乘車(chē)、吃得過(guò)飽加上心理作用都可能導致女性一坐車(chē)就頭痛。
如何緩解頭痛？蘋(píng)果
頭痛的原因很復雜，為了徹底解決頭痛，有時(shí)甚至專(zhuān)業(yè)醫生也會(huì )感到頭痛。
但如果頭痛不是疾病引起的，南方醫科大學(xué)珠江醫院中醫科主任醫生梁東輝教授在此前的采訪(fǎng)中指出，女性和水果等香味可以嘗試水果香味可以減輕患者頭痛時(shí)的不安感，分散注意力，使頸部、頭部肌肉緊張松弛，減輕疼痛。
在另一個(gè)層面，頭痛與焦躁不安的感情密切相關(guān)，聞到果香通過(guò)神經(jīng)傳遞給邊緣系統，良好的體驗使邊緣系統能夠整合患者的感情，也有緩和頭痛的目的。
據梁東輝教授介紹，這可以緩解頭痛的香味，包括蘋(píng)果等水果，薄荷香、茶香等，但具體效果與個(gè)人喜好有關(guān)。如果頭痛癥狀不太嚴重，不需要藥物治療，可以適當采用這種方法緩解疼痛，如果不能緩解治療，建議不要濫用止痛藥。
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