選擇嬰兒奶粉的四個(gè)原則
每個(gè)母親都想把最好的給孩子,怎樣給孩子強健的體魄,母乳喂養是第一步。然而,當一些母親因各種原因不能給孩子母乳時(shí),她們必須為孩子選擇科學(xué)合理的營(yíng)養配方奶粉。如何選?選什么產(chǎn)品?里面有很大的學(xué)問(wèn)。
名詞解釋
嬰幼兒奶粉-根據生長(cháng)時(shí)期嬰幼兒的營(yíng)養需求設計的,以奶粉、奶粉、大豆、糖等為主要原料,加入適量的維生素和礦物質(zhì)和其他營(yíng)養物質(zhì),加工后制成的粉狀物質(zhì)。
選項原則1接近母乳是最好的
在配方方面,考慮配方牛奶中的乳清蛋白含量,母乳中占蛋白質(zhì)總量的60%。對于寶寶而言,乳清蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,因為它容易被消化,蛋白質(zhì)的生物利用度高,因此理想的配方奶粉應盡可能模擬母乳的營(yíng)養素比例。
目前市場(chǎng)上配方奶粉大多接近母乳成分,但個(gè)別成分和數量不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清,而牛奶中的α-乳清只占所有蛋白質(zhì)的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時(shí),α-乳清蛋白還含有調節睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育。因此,α-乳清蛋白含量?jì)?yōu)先接近母乳處方奶粉。
根據國家標準,0~6個(gè)月嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達到12~18g/100g,6個(gè)月~3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達到15~25g/100g,嬰幼兒奶粉中最好的蛋白質(zhì)比例必須接近母乳水平。
選項原則2根據年齡段選擇
現在,很多奶粉都是根據孩子的年齡段銷(xiāo)售的。例如,小嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉,其成分接近母乳,吸收也很好。
奶粉按年齡段分類(lèi)一般為6個(gè)月以上、1~3歲、3~6歲等幾個(gè)階段。母親們必須根據嬰兒的月齡選擇合適的奶粉。因為處于成長(cháng)期的嬰兒,消化能力不同,每個(gè)階段所需的營(yíng)養比例也不同,處方奶粉一般根據嬰兒的成長(cháng)需求,添加了不同比例的營(yíng)養要素。
選項原則3合適的是最好的
每個(gè)嬰兒的體質(zhì)都不同,奶粉添加的成分也有點(diǎn)不同,價(jià)格低或價(jià)格高,嬰兒合適,喜歡吃,吃后肚子不干燥,體重和身高等指標正常增加,嬰兒睡覺(jué),欲望正常,沒(méi)有眼屎,沒(méi)有皮疹不一定要給寶寶吃某個(gè)品牌的產(chǎn)品。也許別人家的寶寶吃得很好,但不適合你家寶寶的胃腸道。
選購原則4根據健康需要購買(mǎi)
早產(chǎn)兒消化系統的發(fā)育比順產(chǎn)兒差,可以選擇早產(chǎn)兒奶粉,體重發(fā)育到正常(2500公斤以上)為嬰兒配方奶粉,對于缺乏乳糖的嬰兒、慢性腹瀉、消化不足、缺乏水蛋粘膜的嬰兒、缺乏皮膚病的嬰兒,可以選擇脫敏粉,也稱(chēng)為豆酶配方,急性或長(cháng)期慢性腹瀉這些選擇最好在臨床營(yíng)養醫生的指導下進(jìn)行。
無(wú)論是罐裝奶粉還是袋裝奶粉,其包裝都可以對其處方、性能、適用對象、食用方法進(jìn)行必要的文字說(shuō)明,消費者通過(guò)閱讀食品說(shuō)明,判斷該產(chǎn)品是否符合自己的購買(mǎi)要求,避免購買(mǎi)的尷尬。
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