奶粉的正確沖洗方法先加水再加粉
奶粉的正確沖洗方法是將定量的30℃-50℃的溫水倒入奶瓶中,加入適當比例的奶粉。南慶賢教授注意不要用熱水提取奶粉,容易破壞營(yíng)養。一般在30毫升水中加入一勺奶粉,調整均勻即可。
盡量不要再煮已經(jīng)調好的奶粉。調好的奶粉再煮,蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養物質(zhì)的構造就會(huì )變化,失去原來(lái)的營(yíng)養價(jià)值。
除此之外,喝奶粉時(shí)盡量不要增加奶粉的濃度,也不要添加其他輔助品。這會(huì )加重腸道負擔,也會(huì )導致嬰兒便秘或腹瀉。
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