過(guò)度手淫小心招來(lái)七大危害 想要戒除手淫男人應該這樣做
男性要養生，第一步要停止手淫。這是前提，如果不行，一切都是徒勞的。手淫的結果聽(tīng)起來(lái)像恐怖電影的場(chǎng)面，可以和周?chē)娜藢φ沼^(guān)察，確實(shí)是真實(shí)的存在！接下來(lái)，讓我們看看男性手淫的危害和戒除方法。
男性過(guò)度手淫有什么危害？
1、青少年在發(fā)育期間開(kāi)始手淫，會(huì )導致身體發(fā)育嚴重不良、發(fā)育停滯和畸形。
2、身高發(fā)育受到嚴重限制，身材矮小，身體瘦弱或肥胖。
3、手淫導致鈣質(zhì)大量快速流失的同時(shí)，手淫射精會(huì )導致體內骨髓和腦髓的人生基本戰略精華大量流失。
4、因為第三條，手淫的你，骨頭和骨架變細，全身骨頭有一定程度的畸形(根據手淫的開(kāi)始年齡、頻率和次數的不同)。雞胸駝背，無(wú)能的早衰掃帚星的樣子的可能性很高。
5、手淫嚴重傷害殺害智商、智力。無(wú)論你曾經(jīng)的學(xué)習成績(jì)有多么的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會(huì )發(fā)現你的學(xué)習成績(jì)會(huì )如飛流直下三千尺一般的壯觀(guān)的下降就連你自己也不敢相信。
6、脫發(fā)。手淫的人，你的頭發(fā)會(huì )慢慢的脫落，以至于掉光，這會(huì )給你的心理造成很不利的影響。
7、手淫的人，你的牙齒質(zhì)量逐漸變薄變弱，嚴重的手淫者的牙齒開(kāi)始出現嚴重的腐蝕和隨之而來(lái)的恐怖牙齒。那是因為萬(wàn)惡手淫使你早衰。另外，在發(fā)育期間的青少年，手淫會(huì )使牙齒發(fā)育嚴重不良。祖先說(shuō)腎臟是天生的基礎，腎臟是主骨的髓，牙齒是骨頭的馀地，也就是說(shuō)牙齒是骨頭的一部分，手淫直接抽出你的寶貴，人身最寶貴的腎臟天生的精神，骨頭的畸形和細小，全身骨架發(fā)育不良和細小，手淫破壞的身體無(wú)法顧及牙齒的發(fā)育。
偶爾自慰(每月1~2次)是正常的派生活動(dòng)，無(wú)害。但是如果過(guò)于追求性感，不加控制，次數頻繁，甚至養成手淫的惡習，不僅消耗體力，還會(huì )影響工作和學(xué)習，可能會(huì )導致性器官神經(jīng)紊亂，如陽(yáng)痿、早泄等，影響婚后性生活。
男方戒除手淫該怎么辦？
1、首先要有毅力，能夠自我控制。
2、不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì )戒除的。
3、要培養正當的愛(ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。
4、睡覺(jué)時(shí)內褲不要穿得太緊，被子不要蓋得太厚太重，不要趴在床上，可以側臥和仰臥。早上醒來(lái)后，不要依戀床塌，不要睡懶覺(jué)。
5、經(jīng)常清潔外陰部，保持清潔。
6、手淫多發(fā)生在睡前后，養成早睡早起的習慣，睡前用熱水洗腳，在室外散步，做輕松的運動(dòng)，有助于睡覺(jué)。
7、樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，正確認真處理婚姻問(wèn)題。
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