前列腺最害怕什么？前列腺怕這8大因素
關(guān)鍵詞：
前列腺
吸煙越多，受害越大，反復感冒引起的便秘也會(huì )受到壓迫。專(zhuān)家指出，前列腺是男性最大的附屬性腺。當前列腺肥大或炎癥發(fā)生時(shí)，不僅排尿和射精受阻，而且影響精液質(zhì)量。中老年人前列腺疾病患病率高，歐美國家高達80%以上，我國也超過(guò)50%。前列腺的發(fā)病與日常許多人為因素有關(guān)?？偠灾?，前列腺有八怕。
一、怕嗜煙
據調查，吸煙者前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1~2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受害越大。
二、怕飲食不當
經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長(cháng)期酗酒者可加重前列腺充血，引起炎癥或加重原病情。
三、怕受涼
前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿；而排尿困難，又會(huì )對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
四、怕房事無(wú)度
短時(shí)間內持續多次房事者，發(fā)生急性前列腺炎的比例達到89.7%。相反，性欲旺盛的人無(wú)法正常排泄，前列腺分泌物大量囤積，時(shí)間變長(cháng)也會(huì )引起炎癥。
五、害怕便秘
便秘者直腸內積聚的大量糞便加重鄰近前列腺充血。同時(shí)，便秘者排便時(shí)往往用力過(guò)大，腹壓增加，壓迫前列腺，對前列腺健康不利。
六、怕感染
一個(gè)患者去醫院幾次導尿后，自己買(mǎi)了兩根導尿管和一瓶甘油，有點(diǎn)小便不快，自己插管導尿。結果越插越勤奮，最后拔不出來(lái)了。一化驗，尿里有大量膿性白血球。醫生說(shuō)，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，排尿就更困難了。
七、怕擠壓
久坐或經(jīng)常騎自行車(chē)使前列腺長(cháng)時(shí)間受到擠壓，導致局部血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車(chē)時(shí)，車(chē)座與會(huì )陰產(chǎn)生摩擦，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。
八、怕憋尿
經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無(wú)力，加重前列腺肥大的癥狀。
專(zhuān)家提醒
針對容易誘發(fā)前列腺疾病的因素，要做好預防和應對工作其實(shí)并不難。戒煙限酒、少吃辣、多吃水果蔬菜等富含粗纖維的食物，養成這些良好的生活習慣，不僅有助于預防前列腺疾病，還有助于全身健康。
另外，多喝水，上廁所，避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)等壓迫動(dòng)作，也可以在日常生活中稍加注意。
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