動(dòng)脈硬化形成的原因
動(dòng)脈硬化的形成可能與遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素有關(guān)。動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈管壁增厚、變硬、失去彈性的一種病理改變，通常表現為胸悶、胸痛、頭暈等癥狀。
1、遺傳因素
家族中有動(dòng)脈硬化病史的人群患病概率較高，可能與基因缺陷導致脂質(zhì)代謝異常有關(guān)。這類(lèi)人群通常需要更早開(kāi)始監測血脂水平，必要時(shí)可在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調節血脂藥物。日常生活中應嚴格控制動(dòng)物內臟、肥肉等高膽固醇食物的攝入。
2、高血壓
長(cháng)期血壓過(guò)高會(huì )損傷血管內皮細胞，加速脂質(zhì)在血管壁沉積。高血壓患者常伴有頭痛、耳鳴等癥狀，需遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。每日食鹽攝入量應控制在5克以?xún)?，避免腌制食品?/p>
3、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高時(shí)易沉積在動(dòng)脈內膜，形成粥樣斑塊。這類(lèi)患者可能出現黃色瘤、角膜老年環(huán)等特征，需使用非諾貝特膠囊、依折麥布片等降脂藥。建議每周食用深海魚(yú)類(lèi)2-3次，補充不飽和脂肪酸。
4、糖尿病
持續高血糖會(huì )導致血管內皮功能紊亂，促進(jìn)動(dòng)脈硬化進(jìn)展。糖尿病患者常有多飲、多尿癥狀，應規范使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。需要定期檢測糖化血紅蛋白，將空腹血糖控制在7mmol/L以下。
5、吸煙
煙草中的尼古丁會(huì )損傷血管內皮，一氧化碳則降低血液攜氧能力。吸煙者動(dòng)脈硬化發(fā)生率是不吸煙者的2-4倍，可能出現間歇性跛行癥狀。戒煙后配合使用銀杏葉片改善微循環(huán)，同時(shí)增加新鮮蔬菜攝入量。
預防動(dòng)脈硬化需要建立健康的生活方式，每日保持30分鐘以上有氧運動(dòng)如快走、游泳，飲食上采用地中海飲食模式，多選用橄欖油、堅果等富含不飽和脂肪酸的食材。40歲以上人群建議每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查，發(fā)現斑塊及時(shí)干預。已確診患者需遵醫囑長(cháng)期用藥，不可擅自停用降脂、抗血小板藥物。
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