如何預防肺結核疾病
肺結核可通過(guò)接種疫苗、保持環(huán)境衛生、增強免疫力、避免密切接觸患者、定期體檢等方式預防。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種。該疫苗能顯著(zhù)降低兒童重癥結核病的發(fā)生概率，但對成人肺結核的預防效果有限。接種后可能出現局部紅腫等反應，一般無(wú)須特殊處理。
2、保持環(huán)境衛生
結核桿菌在干燥痰液中可存活數月，需定期開(kāi)窗通風(fēng)保持空氣流通。公共場(chǎng)所可使用紫外線(xiàn)消毒，患者痰液要用含氯消毒劑處理。注意不要隨地吐痰，咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻。
3、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于維持免疫功能，可適量食用雞蛋、牛奶、西藍花等食物。保證每天7-8小時(shí)睡眠，進(jìn)行快走、游泳等中等強度運動(dòng)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。
4、避免密切接觸
與活動(dòng)性肺結核患者共處一室時(shí)需佩戴醫用防護口罩，接觸時(shí)間每天不超過(guò)8小時(shí)?；颊邞獑为毦幼〔⒆龊酶綦x，餐具毛巾等個(gè)人物品分開(kāi)使用。醫務(wù)人員需嚴格執行職業(yè)防護規范。
5、定期體檢
結核菌素試驗和胸部X線(xiàn)檢查是篩查結核的主要手段，密切接觸者應每半年檢查一次。長(cháng)期使用免疫抑制劑者、矽肺患者等高風(fēng)險人群需增加體檢頻率。出現咳嗽咳痰超過(guò)2周時(shí)應及時(shí)就醫排查。
預防肺結核需建立健康生活習慣，每天保證300-500克蔬菜水果攝入，補充維生素A和維生素D。冬季注意保暖避免感冒，戒煙限酒減少呼吸道刺激。出現持續低熱、夜間盜汗等結核中毒癥狀時(shí)，應到結核病定點(diǎn)醫療機構就診。醫務(wù)人員、老年人等高風(fēng)險人群可考慮預防性用藥，但須嚴格遵醫囑。
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