對大家有用的肺結核預防方法
肺結核預防方法主要有接種卡介苗、保持室內通風(fēng)、避免密切接觸患者、增強免疫力、定期體檢等。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播，預防措施需從傳染源控制、傳播途徑阻斷和易感人群保護三方面入手。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種?？ń槊缈娠@著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率，保護效果可持續10-15年。成人若結核菌素試驗陰性且無(wú)接種禁忌，也可考慮補種。接種后局部可能出現紅腫、潰瘍等反應，一般2-3個(gè)月自行愈合。
2、保持室內通風(fēng)
結核桿菌在密閉環(huán)境中易通過(guò)飛沫傳播，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，可有效降低空氣中病原體濃度。人員密集場(chǎng)所如學(xué)校、病房等需加強機械通風(fēng)，紫外線(xiàn)空氣消毒儀也可輔助使用。通風(fēng)時(shí)注意保暖，避免著(zhù)涼誘發(fā)呼吸道疾病。
3、避免密切接觸患者
與活動(dòng)性肺結核患者共處一室時(shí)，雙方均應佩戴醫用防護口罩，保持1米以上距離?；颊呖人?、打噴嚏時(shí)需用紙巾遮掩口鼻，痰液應吐入含消毒液的專(zhuān)用容器。家庭成員中出現患者時(shí)，其他成員需進(jìn)行結核菌素試驗和胸部X線(xiàn)篩查。
4、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D，適量運動(dòng)保證睡眠，有助于維持免疫系統功能。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。長(cháng)期使用免疫抑制劑者需定期監測結核感染指標，必要時(shí)進(jìn)行預防性抗結核治療。
5、定期體檢
高危人群如醫務(wù)人員、矽肺患者、免疫功能低下者，建議每年進(jìn)行胸部X光檢查。持續咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗消瘦者，應及時(shí)做痰涂片和結核菌素試驗。早期發(fā)現潛伏感染者可通過(guò)3-9個(gè)月的藥物預防，降低發(fā)病概率。
日常需注意咳嗽禮儀，不隨地吐痰，養成勤洗手習慣。集體生活環(huán)境中發(fā)現結核病患者應配合疾控部門(mén)開(kāi)展流行病學(xué)調查和消毒處理。出現疑似癥狀時(shí)避免隱瞞病情，及時(shí)到結核病定點(diǎn)醫療機構就診。保持良好心態(tài)和規律作息，避免過(guò)度勞累導致抵抗力下降。
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