如何預防兒童哮喘？按什么穴位可緩解哮喘？
如何預防兒童哮喘
1.避免食物過(guò)敏原:
海鮮、河鮮，如魚(yú)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、動(dòng)物蛋白、牛奶、雞蛋、豬、牛、羊肉等植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生、面粉等，巧克力、番茄、冷飲等
2.加強兒童鍛煉，增強對冷空氣的抵抗力。
3.診斷為哮喘患兒，與專(zhuān)業(yè)醫生建立良好的醫療伙伴合作關(guān)系，在醫生指導下堅持規律的個(gè)人藥物，努力完全控制哮喘。
規范化的診治，尤其是醫患雙方的密切配合，長(cháng)期規范管理是提高哮喘控制水平、改善患者生命質(zhì)量的重要途徑。
以上專(zhuān)家詳細介紹了如何預防兒童哮喘。如果您有任何疑問(wèn)，請隨時(shí)聯(lián)系我們的在線(xiàn)專(zhuān)家，祝您健康。
兒童哮喘如何治療
兒童哮喘如何治療，需要加強日常保健工作:
首先，兒童哮喘患者應適當運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外部環(huán)境變化的適應能力
其次，要減輕兒童的精神刺激和思想負擔。哮喘也是身心疾病，哮喘的發(fā)病與神經(jīng)系統的興奮有關(guān)，醫務(wù)人員必須告訴家長(cháng)適當的關(guān)系，但要避免過(guò)度的寵愛(ài)和轉移，在一定的醫務(wù)人員監督下，鼓勵他們參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì )自我管理。
最后，要找誘發(fā)因素，避免接觸過(guò)敏原，患哮喘的兒童應盡量避免接觸和及時(shí)處理已知過(guò)敏原，并應用阿斯匹林等藥物。
兒童哮喘的治療原則:
抗變態(tài)反應性炎癥的治療越早越好。要堅持長(cháng)期、持續、規范、個(gè)人治療原則，其中治療兒童哮喘的方法有
(1)發(fā)作期間迅速緩解癥狀:消炎、平喘
(2)緩解期間防止癥狀?lèi)夯蛑貜?消炎、降低氣道高反應性、防止氣道重建、防止觸發(fā)因素、自我管理。
通過(guò)以上關(guān)于兒童哮喘的知識，我相信大家現在都很重視哮喘，為了避免兒童哮喘對兒童身心健康的不良影響，家長(cháng)必須根據兒童的身體狀況，采取必要的預防措施，避免兒童哮喘的折磨
哮喘的適當運動(dòng)是什么
哮喘患者在緩和期間，通過(guò)適當的運動(dòng)，可以提高患者的心肺功能，加快患者的新陳代謝，提高身體的抗病能力和氣候變化的適應性。因此，哮喘患者在緩解期間應根據自己的病情和身體狀況，選擇以下運動(dòng)項目進(jìn)行鍛煉。
耐力運動(dòng):游泳、散步、慢跑、體操、登樓、登山、太極拳、練習功和羽毛球等，運動(dòng)量以本人的心率為基準，一般應保持本人最高心率的60%~70%。
耐寒運動(dòng):從夏天開(kāi)始，接觸冷空氣和冷水，穿衣服，用冷水洗臉，用冷水洗澡，游泳，每天堅持晨跑、陽(yáng)光浴等室外活動(dòng)，逐漸向秋冬過(guò)渡，耐寒運動(dòng)不誘發(fā)哮喘。
腹式呼吸運動(dòng):腹式呼吸運動(dòng)可改變呼吸類(lèi)型，改善缺氧狀態(tài)。具體方法是，端坐，雙手分別放在大腿上，放松上半身的肌肉，首先通過(guò)腹部收縮嘴唇呼吸，然后通過(guò)鼻腔呼吸，呼吸慢而深，呼吸利用呼吸后腹部式的反彈力，不必過(guò)度用力，每天3~5分鐘
哮喘應該按什么穴位
1、按摩腳底涌泉穴可以預防哮喘
腳心涌泉穴是人體長(cháng)壽穴，位于腳底前部凹陷處，第二、第三趾縫線(xiàn)頭端和腳后跟連接的前三分之一，是全身俞穴的最下部，是足陰腎經(jīng)的第一穴。據臨床實(shí)踐統計,揉搓涌泉穴療法有助于防治哮喘、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、頭暈頭痛、高血壓、耳聾耳鳴、大便秘結等五十多種疾病。
通常涌泉穴的保健手法有揉、揉、摩、敲、踩。其中最簡(jiǎn)單、最容易操作的手法是踩椅子，也可以用腳底旋轉球，按摩腳底穴位，或者穿防止哮喘的按摩鞋和拖鞋，特別是在涌泉穴放藥片的保健鞋，在行走、辦公室、家務(wù)的同時(shí)起到按摩和保健的作用。
2、治療哮喘時(shí)，揉中穴
如果感到胸悶、呼吸困難，最容易發(fā)生反應的是臭中穴。羊肉中屬于任脈穴，位于胸部中心線(xiàn)和兩個(gè)乳頭之間。如果有上述癥狀，臭中穴的疼痛會(huì )非常強烈。此時(shí)，用拇指按摩，按摩后會(huì )產(chǎn)生疼痛、疼痛刺激和穴位行氣的作用，可以達到寬胸理氣的效果，緩解胸悶、哮喘等癥狀。
此穴位于胸骨中線(xiàn)、平第四肋間隙、兩乳頭之間的中點(diǎn)。用食指和中指的手指腹按摩臭中穴3~5分鐘，可以緩解哮喘。
3、治療過(guò)敏性哮喘的特效穴
3.1、哮喘-俯臥或低頭，穴位于后中線(xiàn)，第七頸椎棘突下大椎穴，旁開(kāi)0.5英寸。止咳呼吸，宣傳肺?，F代常用于治療支氣管哮喘。
3.2、肺俞-足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。背部，第三胸椎棘突下，旁邊開(kāi)著(zhù)1.5英寸。肺背俞穴。主要治療咳嗽、呼吸、鼻塞、皮膚瘙癢、癮疹等。
3.3、天突-位于頸部，目前正中線(xiàn)胸骨上窩中央。主要治療咳嗽和哮喘。
3.4、羊毛中-任脈穴。胸部、現在的中線(xiàn)、平第4肋之間、乳頭連接的中點(diǎn)。心包招穴，八會(huì )穴氣會(huì )。常用于喘嗽等疾病。
哮喘的危害
首先，哮喘給兒童、家庭和社會(huì )帶來(lái)了沉重的負擔，由于多數患兒及家屬對哮喘的病因、發(fā)作的預防、病情嚴重程度、氣霧劑吸入技術(shù)等知識了解不夠，常在哮喘急性發(fā)作時(shí)就診和治療，忽視了哮喘緩解期的健康教育，導致了哮喘患兒緩解期長(cháng)期處于失控狀態(tài)，治療效果得不到有效鞏固，增加了哮喘復發(fā)率。
其次，哮喘也給患者工作、學(xué)習和生活造成嚴重不良影響。由于哮喘發(fā)作，患者常感胸悶、氣促，嚴重者動(dòng)則氣喘，夜間哮喘發(fā)作嚴重影響睡眠。
另外，成人哮喘的發(fā)作不僅會(huì )直接影響收入，還會(huì )給職場(chǎng)和社會(huì )帶來(lái)很多不便，影響發(fā)展前景的青少年哮喘的反復發(fā)作也會(huì )影響成長(cháng)，影響學(xué)習成績(jì)，影響父母的正常工作?？偠灾?，哮喘在各個(gè)方面都會(huì )影響社會(huì )經(jīng)濟。
因此，要有效預防哮喘，不僅要依靠醫務(wù)人員的救治力量，還要積極配合家庭和兒童對哮喘的認識和綜合預防。
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