冬天坐月子用什么取暖好？冬天坐月子有什么注意事項？
很多人在冬天坐月子，今年是最冷的冬天。坐月子一定很冷，需要用一些方法取暖，否則很容易留下坐月子病。那么，冬天坐月子用什么取暖呢？
1、開(kāi)暖氣為佳
說(shuō)到坐月子取暖，最好的辦法就是開(kāi)暖氣。因為暖氣不僅輻射小，而且不會(huì )導致室內干燥，舒適度高，適合產(chǎn)婦和新生兒保暖；同時(shí)，加熱也是安全的加熱方法之一
2、空調可以適當打開(kāi)
冬季產(chǎn)婦坐月子室內溫度為20℃-25℃合適。在沒(méi)有暖氣的南方，可以接受空調來(lái)保持室內溫度。但是，使用空調取暖時(shí)，最好買(mǎi)個(gè)加濕器，既能滋潤空氣，又能防止皮膚干燥。
3、熱水袋也可以
如果沒(méi)有空調和暖氣，最好的辦法就是選擇熱水袋。躺在床上，手腳各有一個(gè)，既能保暖，又能保暖。
4、電熱毯取暖
電熱毯是一種更直接的加熱方式，接近人體，適合躺在床上分娩的婦女，可以保持全身溫暖，但不建議帶嬰兒睡在電熱毯上，因為電熱毯容易產(chǎn)生更高的溫度，使用后新生兒可能熱等。孕婦可以用電熱毯預熱床半小時(shí)，然后關(guān)閉電熱毯，以保持溫暖和安全。
5、電暖氣取暖
電加熱器、加熱器等電加熱方式更有針對性，簡(jiǎn)單地說(shuō)，對于沒(méi)有加熱和空調的孕婦，也是一種很好的加熱方式，只注意購買(mǎi)國家強制認證（即3C標志)產(chǎn)品，確保安全。
冬季分娩注意事項
1.保持室內空氣新鮮
冬天要注意通風(fēng)。即使天氣寒冷，你也應該每天至少打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)20分鐘，特別是當你在房間里使用電或煤等供暖用品時(shí)，你需要經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。打開(kāi)窗戶(hù)時(shí)，母親和孩子可以先轉移到其他房間，待房間溫度升高后再回來(lái)。在室內通風(fēng)時(shí)，母親和嬰兒應換到另一個(gè)房間或蓋被子。不要讓風(fēng)吹到母親和嬰兒身上。通風(fēng)一般為20～每天一到兩次30分鐘。
2.注意勞逸結合
新分娩的新媽媽需要在分娩后進(jìn)行適當的鍛煉，以確保氣和血液循環(huán)。我們應該注意臥床休息與適當的活動(dòng)相結合。如果冬天不應該出去，我們可以選擇在床邊和房間里慢慢走，練習一些產(chǎn)后體操，這不僅可以盡快恢復體型，而且可以減少便秘的發(fā)生。
3.保持適當的溫濕度
室內相對濕度控制在55%～65%一般來(lái)說(shuō)，坐月子的房間溫度要保持在22 ～24 最好，因為太冷容易讓母親和嬰兒感冒，患有感冒甚至肺炎，太熱不利于母親的身體恢復。在冬天，你需要照顧你的母親和嬰兒
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