艾滋病其實(shí)不容易傳染
艾滋病確實(shí)不容易傳染，日常接觸如握手、共用餐具、擁抱等行為不會(huì )傳播艾滋病病毒。艾滋病病毒主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播三種途徑傳染，且病毒在體外存活時(shí)間極短，離開(kāi)人體后很快失去傳染性。
艾滋病病毒傳播需要特定條件，如直接接觸感染者的血液、精液、陰道分泌物等體液，且病毒需進(jìn)入健康人體內才能造成感染。日常社交活動(dòng)不會(huì )滿(mǎn)足這些條件，因此傳染概率很低。病毒在干燥環(huán)境中幾分鐘內就會(huì )失活，共用馬桶、游泳池等公共設施也不會(huì )傳播。正確使用安全套可有效阻斷性傳播途徑，現代醫療手段也能將母嬰傳播概率降低到極低水平。
艾滋病病毒不會(huì )通過(guò)空氣、食物或蚊蟲(chóng)叮咬傳播。與感染者同處一室、共用餐具、衣物接觸都不會(huì )導致傳染。醫療環(huán)境中嚴格執行消毒規范后，器械傳播風(fēng)險也幾乎為零。病毒在56攝氏度環(huán)境下30分鐘就會(huì )滅活，日常烹飪溫度足以殺滅可能存在的病毒。
保持單一性伴侶、避免共用針具、選擇正規醫療機構進(jìn)行有創(chuàng )操作是預防艾滋病的關(guān)鍵。若發(fā)生高危行為，72小時(shí)內使用阻斷藥物可大幅降低感染風(fēng)險。艾滋病感染者通過(guò)規范治療，血液中病毒載量檢測不到時(shí)基本不具備傳染性。消除對艾滋病感染者的歧視，需要建立在科學(xué)認知基礎上。
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