輕度脂肪肝不能吃什么 輕度脂肪肝要忌口這幾類(lèi)食物
輕度脂肪肝需要注意飲食禁忌，不能喝酒，不吃高脂肪和高膽固醇類(lèi)食物，不吃辛辣和刺激性食物，不吃高蛋白食物，不吃含糖量較高的食物。這些食物都會(huì )影響身體健康，也會(huì )影響脂肪肝的治療和康復，患者必須調整飲食結構，多以清淡富有營(yíng)養的食物為主。
有些人認為過(guò)多的營(yíng)養會(huì )導致脂肪肝，原因是人們對它沒(méi)有正確的認識，覺(jué)得只要不吃肉或少吃油就不會(huì )有脂肪肝。事實(shí)上，這是錯誤的理解，挑食和偏食也會(huì )導致脂肪肝。由于輕度脂肪肝的癥狀并不明顯，因此有必要在此階段盡快恢復，以防止重度脂肪肝的發(fā)生。那么輕度脂肪肝不能吃什么呢?以下內容僅供參考。
1、不喝酒或含有酒精性飲料:酒精在肝臟中被解毒、分解和代謝，這會(huì )對肝臟造成很大損害，特別是對于脂肪肝病人，有必要盡可能控制病情以避免疾病的復發(fā)，并且必須忌酒。
2、不要吃高脂肪和高膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃或豬蹄。這些食物會(huì )加重脂肪肝的病情，這對脂肪肝的穩定性、治療和恢復有害，盡量不吃含有脂肪或高膽固醇的食物。
3、不吃辛辣刺激的食物:脂肪肝病人大多為濕熱型，經(jīng)常吃辛辣刺激食物會(huì )有助于濕熱，不利于疾病的恢復。如果病情穩定且不再復發(fā)，盡量不吃辛辣食物，如辣椒、韭菜或羊肉。
4、不吃高蛋白食物:大量高蛋白食物會(huì )導致血氨增加，肝臟沒(méi)有能力將血氨轉化為尿素，就會(huì )導致肝昏迷中毒，不利于脂肪肝的恢復。盡量不吃高蛋白食物，如牛肉、海參或羊肝等。
5、不吃含糖量高的食物:這類(lèi)食物不僅不能被身體充分吸收和利用，還會(huì )轉化為脂肪沉積在肝臟或皮下組織，以此加重脂肪肝的病情，影響治療和康復，如葡萄糖、果醬或冰淇淋。
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