腸胃不好口臭怎么辦 輕松四步能解決
口臭不是病，但是臭起來(lái)真要命。當別人跟您靠近說(shuō)話(huà)的時(shí)候，發(fā)現您滿(mǎn)嘴臭味，自然回退后保持距離，導致雙方都很尷尬。因為腸胃不好口臭怎么辦？口臭只是表癥狀，腸胃不好引起的口臭還得通過(guò)調理腸胃才能解決問(wèn)題。腸胃不好口臭怎么辦？輕輕松松四步驟，帶您告別口臭。
解決腸胃不好口臭四步要領(lǐng)
第一步：養身
養身不是養生，是指保重龍體。類(lèi)似熬夜這種事情就不要做了，通宵打牌、玩游戲，身體虛弱無(wú)力，免疫力迅速下降。腸胃在該休息的時(shí)候還在上班，長(cháng)此以往就會(huì )患上腸胃毛病，引起口臭。
第二步：養胃
養胃在于規律和堅持。規律的飲食應該避免暴飲暴食，不吃暴冷暴熱食物，少吃辛辣、油膩、煙、酒等刺激性的東西。有很多的口臭恰恰就是因為刺激性食物造成腸胃發(fā)炎而產(chǎn)生的。
第三步：吃飯的技術(shù)
吃飯也是個(gè)技術(shù)活哦，充分的咀嚼使食物分解更加徹底，腸胃消化起來(lái)自然也更容易，就能減輕腸胃負擔，減少腸胃發(fā)病概率。
第四步：口腔衛生
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