類(lèi)風(fēng)濕性因子60高嗎？
類(lèi)風(fēng)濕因子60稍高，類(lèi)風(fēng)濕因子的正常值一般在0~20之間，超過(guò)這個(gè)范圍可能是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。類(lèi)風(fēng)濕病是免疫性疾病，是體內免疫功能紊亂引起的自身免疫病。類(lèi)風(fēng)濕病通常以關(guān)節為主要損傷部位，除關(guān)節外，身體的許多器官也受到影響，如肺、心血管、皮膚、眼睛等，實(shí)際上也是全身性疾病。一般癥狀表現為關(guān)節疼痛、腫脹麻木，如不及時(shí)治療，嚴重者還會(huì )引起關(guān)節畸形等，一旦確診就要積極治療。
預防類(lèi)風(fēng)濕病的日常護理
首先要定期工作，早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠。要多休息，不要從事過(guò)重的體力活動(dòng)或劇烈運動(dòng)，避免過(guò)度勞累。適當運動(dòng)，可以提高身體抵抗力。
接下來(lái)要注意飲食，清淡易消化，保證營(yíng)養平衡，多吃棗、薏苡等有食欲的食物，多吃蛋黃、牛奶、綠葉蔬菜等富含維生素a的食物。忌食冰冷、油膩、辛辣刺激性食物，忌煙、忌酒。
最后要注意保暖，防止受寒、淋雨和受潮，隨著(zhù)氣溫變化及時(shí)增添衣物，避免長(cháng)時(shí)間呆在寒冷或者潮濕的環(huán)境。平時(shí)盡量減少關(guān)節的過(guò)度使用，如頻繁上下樓梯、爬山等。
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