美白牙齒哪種方法好并且傷害小
美白牙齒一般去醫院做超聲波洗牙或者是冷光美白，可以有效的減少牙齒黑色素美白牙齒沒(méi)有傷害。
不注重口腔的衛生或者是在日常生活中是喜歡吃重色素的食物，造成部分的黑色素沉淀，出現牙齒發(fā)黃發(fā)黑的問(wèn)題，影響口腔健康和牙齒美觀(guān)，可以做超聲波洗牙美白牙齒。
超聲波洗牙是利用機器高頻震動(dòng)的原理，可以把牙齒表面的牙結石或者是牙垢震碎，沖刷干凈減少食物殘留和細菌滋生，讓牙齒恢復原來(lái)的顏色，達到清新口氣美白牙齒效果。
如果牙齒牙斑太多，也可以照射冷光美白牙齒，冷光美白牙齒是利用專(zhuān)業(yè)的機器散發(fā)高頻率的藍光，照射在牙齒表面，可以分解牙齒表面的牙垢和色素組織，修復牙齒使牙齒變白。
做完牙齒美白以后，要注意個(gè)人的口腔衛生，勤刷牙飯后及時(shí)漱口，短期內不要吃重色素的食物。
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