低度近視是指多少度
關(guān)鍵詞：
近視
低度近視通常指近視度數在50-300度之間，屬于近視分類(lèi)中程度較輕的類(lèi)型。
低度近視患者裸眼視力可能輕度下降，但多數情況下日?；顒?dòng)不受明顯影響。這類(lèi)近視多與遺傳因素或青少年時(shí)期用眼習慣不良有關(guān)，表現為看遠處物體模糊但近處視力正常。低度近視的矯正方式相對簡(jiǎn)單，框架眼鏡可選擇非球面樹(shù)脂鏡片，隱形眼鏡適合使用日拋型軟性鏡片。角膜塑形鏡對控制青少年低度近視進(jìn)展有一定效果。部分低度近視患者可能伴隨輕度視疲勞癥狀，表現為用眼后眼部酸脹或干澀感。定期進(jìn)行視力檢查有助于監測度數變化，建議每6-12個(gè)月復查一次。電子設備使用時(shí)應保持40厘米以上距離，連續用眼不超過(guò)40分鐘需休息10分鐘。閱讀環(huán)境光線(xiàn)需充足均勻，避免在移動(dòng)交通工具上使用手機。課桌椅高度應調整至雙腳平放地面，眼睛與書(shū)本保持合適距離。
低度近視者應注意補充富含維生素A的食物如胡蘿卜和菠菜，適量增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。避免用力揉眼或壓迫眼球的行為，游泳時(shí)建議佩戴防水護目鏡。出現視物變形或閃光感應及時(shí)就醫檢查，高度近視家族史者需更密切隨訪(fǎng)。建立規范的用眼衛生習慣對控制度數增長(cháng)至關(guān)重要，夜間保證充足睡眠有助于緩解視疲勞。
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