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老年人喝什么奶粉好呢?

兒科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞: 奶粉 老年人

隨著(zhù)年齡的增長(cháng),老年人體內的營(yíng)養物質(zhì)流失特別快,需要補充營(yíng)養物質(zhì)。老年人吸收營(yíng)養物質(zhì)吸收慢,少,補充營(yíng)養物質(zhì)可喝奶粉,奶粉營(yíng)養多,容易吸收。老年奶粉的配方一般是高鈣、低脂、低糖,適合老年人的生理特點(diǎn),對健康有益。

建議購買(mǎi)的奶粉

1、建議選擇國產(chǎn)品牌。國產(chǎn)老年奶粉的開(kāi)發(fā)是根據我國老年人的需求,適合我國老年人,海外奶粉在生產(chǎn)技術(shù)上可能比中國強,但處方不一定適合中國老年人。

2、選擇知名度高、口碑好的品牌。最好選擇規模大、業(yè)內知名度高、在老年人中聲譽(yù)好的企業(yè)生產(chǎn)的奶粉。因為這種奶粉在質(zhì)量和安全方面有保障。

3、奶粉外包裝應完整標記。外包裝應標明工廠(chǎng)名稱(chēng)、工廠(chǎng)地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執行標準、商標、凈含量、原料表、營(yíng)養成分表、食用方法等項目。

奶粉選購注意事項

1、中低脂可奶粉,減少高脂血癥隱患。

2、糖多的奶粉盡量不要買(mǎi),會(huì )引起老年人的高血糖值。

3、喝奶粉的最佳時(shí)間應該是睡前,因為奶可以安眠,有利于老年人的睡眠。早餐時(shí)喝奶粉,必須和其他食品一起吃。

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