熬夜心悸心慌怎么辦
熬夜心悸心慌可以通過(guò)適當休息、調整情緒、適當進(jìn)食等方法緩解。
1、適當休息：
由于熬夜而導致心悸心慌，有可能是大腦過(guò)度疲勞而引起的植物神經(jīng)調節紊亂，進(jìn)而引起心悸心慌，此時(shí)，需要適當地進(jìn)行休息，使大腦得到修整；也可以適當的給予營(yíng)養植物神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、谷維素、維生素B1等，有助于使癥狀好轉。
2、調整情緒：
熬夜還有可能會(huì )引起心情焦慮、抑郁，進(jìn)而引起心臟神經(jīng)官能癥，進(jìn)而出現這種情況，可適當改善心理狀態(tài)、調整情緒，能夠使這種焦慮和抑郁的情緒得到好轉，緩解不適癥狀。
3、適當進(jìn)食：
熬夜過(guò)程中一般都不會(huì )進(jìn)食，因而有可能會(huì )出現低血糖，進(jìn)而導致上述不適，適當的進(jìn)食補充血糖能夠緩解癥狀。
除以上常見(jiàn)情況外，患者還可能是由于熬夜導致血壓異常，需要進(jìn)行血壓的測量，然后通過(guò)降壓藥或者升壓藥緩解。
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