來(lái)姨媽可以喝汽水嗎
關(guān)鍵詞：
姨媽
阿姨是指女性月經(jīng)、正常生理現象。每隔一個(gè)月，子宮內就會(huì )出現周期性排血或者子宮出血的現象。女孩來(lái)阿姨的時(shí)候，不能喝汽水。汽水中含有很多碳酸成分，喝多了身體就會(huì )變弱。因此，不建議婦女在月經(jīng)期間喝蒸汽水。
一、阿姨期間注意事項:
1、禁止吃冷食。容易出現痛經(jīng)和突然閉經(jīng)。
2、注意個(gè)人衛生問(wèn)題。更換衛生巾和內科，進(jìn)行殺菌處理，避免感染。
3、控制自己的感情。不良情緒容易導致女性月經(jīng)紊亂。
4、辛辣刺激性食物和油膩食物少吃，生理痛惡化。
5、不要在生理日減肥，防止低血糖。
6、注意保暖，月經(jīng)期間人體抵抗力下降，受寒容易感冒。
二、多喝蒸汽水對人體的傷害:
1、多數蒸汽水中含有咖啡因，長(cháng)期飲用蒸汽水中毒。
2、經(jīng)常喝汽水會(huì )發(fā)胖。因為汽水中含有很多糖分。
3、骨質(zhì)疏松癥。研究表明，蒸汽水會(huì )加速體內骨質(zhì)的流失，容易引起骨折。
4、提高血脂，容易加劇動(dòng)脈硬化。高脂血癥、高血壓患者過(guò)量飲用汽水會(huì )加速病情惡化。
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