什么時(shí)候最容易懷孕？早孕該怎么辦？
對于剛結婚的新人來(lái)說(shuō)，如何把握懷孕的時(shí)機，也是優(yōu)生優(yōu)育的政策保障，所以想要孩子的是偶然，什么時(shí)候容易把握懷孕的時(shí)機很重要。
什么時(shí)候容易懷孕:
卵子的壽命只有24小時(shí)，精子的壽命也只有72小時(shí)，無(wú)論性交頻率如何，如果不能把握精子的生存時(shí)間，女性也不能懷孕。什么時(shí)候容易懷孕？女性必須抓住排卵日的同室。那樣的話(huà)，受精的成功率會(huì )大幅度提高。
女性可以通過(guò)以下方法掌握排卵:
1、月經(jīng)周期推算法
女性月經(jīng)周期長(cháng)短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般為14天左右。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢內分泌激素的影響，呈現周期性變化，兩者的周期長(cháng)度一致，每月一周，排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。
推算的方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始計算，倒數14天或減去14天是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加起來(lái)稱(chēng)為排卵日。
例如，某女性的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第一天為8月2日，下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間為8月30日(8月2日加上30日)。再從8月30日減去14天，也就是8月16日是排卵日。排卵期的前5天和后4天，即8月11日至20日是女性的排卵日。
需要注意的是，用這種方法來(lái)計算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長(cháng)短，正確計算下次月經(jīng)的時(shí)間，這種方法適用于月經(jīng)周期正常的女性。
2、基礎體溫預測法
女性體溫隨月經(jīng)周期和激素的平衡狀況而變化?；A體溫是指女性早上醒來(lái)沒(méi)有做任何活動(dòng)時(shí)，在床上測量的體溫，間接反映卵巢的功能是否正常。
排卵前的基礎體溫低于正常體溫，排卵前的體溫持續下降0.1-0.2℃，排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，直到月經(jīng)來(lái)潮前的1~2天，體溫再次下降。女性可以通過(guò)觀(guān)察和記錄體溫的變化來(lái)判斷是否有排卵。
需要注意的是，使用該方法至少連續測量2~3個(gè)月的月經(jīng)周期，比較準確地推算排卵日。
不僅要在懷孕期間選擇合適的時(shí)機，還要采用使女性能夠快速懷孕的方法。以下是可以快速懷孕的方法參考:
1、在開(kāi)始嘗試之前，記得進(jìn)行孕前檢查。向醫生詢(xún)問(wèn)哪些產(chǎn)前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂紋。專(zhuān)家建議:在開(kāi)始嘗試之前循環(huán)做這件事。如果有潛在的健康問(wèn)題，應該在懷孕前控制。
2、了解自己的周期
專(zhuān)家認為，排卵期是最好的懷孕時(shí)間，所以女性需要清楚地了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預測懷孕的最佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采取避孕措施，那么在停止這些措施后，你可以立即考慮懷孕。唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期，跟蹤排卵期可能有點(diǎn)困難。
3、不用擔心懷孕的最佳體位
很多人認為男性的上下體位可以提高懷孕的概率，但實(shí)際上沒(méi)有科學(xué)依據。這種體位只能確保大量精子流入陰道。
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