5.0視力正常嗎
關(guān)鍵詞：
視力
視力是衡量人眼睛看東西時(shí)，清晰度高低和屈光是否正確的標準之一，視力高的人，看東西的清晰度高，相反清晰度低。視力下降主要是因為患者眼睛的晶狀體折射焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜上的影像模糊，戴近視眼鏡矯正視力，同時(shí)也要注意眼睛的衛生。
5.0視力正常嗎？
視力5.0視力正常，這是對數視力表檢查的結果，5.0以上的結果正常。通常還有一種視力計，國際標準視力計，國際標準視力計的正常結果是視力1.0、1.0以上的視力達到正常狀況。標準視力表檢測1.0的結果相當于對數視力表檢測5.0的結果，兩者相等。即使視力正常，也要養成良好的眼睛習慣。只有在良好的眼睛習慣的基礎上才能保持正常的視力。否則，近視就容易發(fā)生。
如何有效保護視力
1、保護視力要保證正確的讀寫(xiě)姿勢，患者使用的桌子和椅子最好與身高一致，眼睛距離書(shū)約1尺左右個(gè)距離可以有效保護視力。
2、光線(xiàn)過(guò)強會(huì )刺激眼睛，所以盡量不要在光線(xiàn)過(guò)亮的地方停留太久，光線(xiàn)過(guò)弱也會(huì )給眼睛帶來(lái)疲勞感，所以最好選擇光線(xiàn)適中的地方停留。
3、睡前合理按摩眼睛，熱敷眼睛，有助于避免視力疲勞，吃維生素含量高的食物，如胡蘿卜等。
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