乳腺結節增生的介紹
乳腺結節增生是常見(jiàn)的良性疾病，但如發(fā)現癥狀異常，需及時(shí)就醫明確診斷。
這種情況多見(jiàn)于育齡女性，與體內激素水平波動(dòng)有關(guān)。乳腺是對雌激素和孕激素敏感的組織，當激素調節失衡時(shí)，乳腺腺體可能產(chǎn)生局部過(guò)度反應，導致組織增生形成結節。這些結節大多無(wú)痛，觸摸時(shí)可能感到圓滑或稍硬，有時(shí)伴隨乳房脹痛，多在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。
雖然乳腺結節增生通常是良性，但需警惕結節體積突然增大、質(zhì)地變硬或伴隨皮膚凹陷、乳頭溢液等異常表現。如果結節長(cháng)期存在且沒(méi)有減輕，建議定期檢查以排除惡性病變可能。日常生活中，壓力過(guò)大、不良飲食習慣可能加重癥狀，比如長(cháng)期攝入高脂肪、高熱量食物或過(guò)量飲酒，都可能影響內分泌平衡。
養成良好生活習慣是預防和緩解乳腺結節增生的關(guān)鍵。例如，多進(jìn)行有氧運動(dòng)、保持適度體重、減少高脂肪及過(guò)甜食品的攝取，適量補充維生素E和膳食纖維等。盡量緩解壓力，保持心情舒暢。如果乳腺結節增生影響到生活質(zhì)量或伴隨不適，應及時(shí)就醫，根據醫生建議采取超聲檢查或必要的治療方法。
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