骨皮質(zhì)褶皺一周后不疼了通常是局部損傷恢復的表現，可能與輕微骨膜刺激或軟組織修復有關(guān)。骨皮質(zhì)褶皺多由外力作用、慢性勞損或骨骼發(fā)育異常引起，若疼痛完全消失且無(wú)其他癥狀，一般無(wú)須特殊處理。

骨皮質(zhì)褶皺是骨皮質(zhì)層因機械應力或炎癥反應出現的微小結構改變，常見(jiàn)于青少年骨骼生長(cháng)期或運動(dòng)量較大的人群。外力撞擊、重復性動(dòng)作負荷可能導致骨膜輕微剝離或局部充血，一周內疼痛緩解表明炎癥消退和修復過(guò)程中新生骨組織逐漸穩定。部分人群可能存在先天性骨皮質(zhì)增厚或代謝性骨病基礎，但若無(wú)持續疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，通常屬于自限性過(guò)程。日常需避免同一部位反復受力，運動(dòng)時(shí)做好防護措施，均衡攝入鈣和維生素D有助于骨骼健康。

若疼痛復發(fā)或伴隨發(fā)熱、局部紅腫熱痛，需警惕應力性骨折、骨髓炎等病理情況，應及時(shí)就醫完善影像學(xué)檢查。中老年患者需排除骨質(zhì)疏松相關(guān)病理性骨折，兒童青少年需關(guān)注骨骼發(fā)育異常?；謴推诳蛇m當熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運動(dòng)加重損傷，定期復查觀(guān)察骨皮質(zhì)結構變化。