退燒用熱毛巾還是冷毛巾敷
關(guān)鍵詞：
退燒
退燒時(shí)使用冷毛巾敷額頭更有效，冷敷能通過(guò)傳導散熱降低體溫，而熱敷可能加重發(fā)熱。體溫超過(guò)38.5℃需配合退燒藥物，物理降溫與藥物聯(lián)合使用效果更佳。
1.冷毛巾的降溫原理
冷敷通過(guò)水分蒸發(fā)和溫度傳導帶走體表熱量，適合38.5℃以下的中低熱。將毛巾浸入20-25℃溫水后擰干，敷于額頭、頸部、腋窩等血管豐富處，每5分鐘更換一次。避免使用冰水以防寒戰，寒戰反而會(huì )產(chǎn)熱升高體溫。
2.熱毛巾的適用場(chǎng)景
當患者出現寒戰、四肢冰冷時(shí)，可用40℃左右熱毛巾擦拭手腳促進(jìn)末梢循環(huán)。這種情況多見(jiàn)于體溫上升期，此時(shí)冷敷會(huì )加重不適。但熱敷不能用于高熱期，可能阻礙散熱。
3.藥物與物理降溫配合
對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥起效后，配合溫水擦浴能加速降溫。擦拭部位選擇大血管流經(jīng)處，如頸部、腹股溝、腘窩，每次擦拭10分鐘。禁止用酒精擦浴，可能引起皮膚過(guò)敏或酒精中毒。
4.特殊人群處理方式
嬰幼兒退燒優(yōu)先選擇退熱貼，其恒溫設計更安全。孕婦應避免使用阿司匹林，可用溫水泡腳輔助降溫。老年人注意補充淡鹽水，每小時(shí)飲水量不少于200ml，預防脫水導致體溫調節紊亂。
正確退燒需要根據發(fā)熱階段選擇方法，體溫上升期保暖為主，高熱持續期冷敷降溫，配合藥物使用效果更好。持續發(fā)熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39.5℃應及時(shí)就醫，警惕腦膜炎等嚴重感染。居家護理期間每2小時(shí)監測體溫，記錄波動(dòng)情況供醫生參考。
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