金銀花加冰糖具有清熱解毒、潤肺止咳的作用,適合風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛時(shí)飲用。
金銀花性寒味甘,歸肺、心、胃經(jīng),主要含綠原酸、木犀草苷等成分,能抑制多種病原微生物。冰糖性平味甘,可中和金銀花的寒性,增強潤燥效果。兩者搭配可緩解咽喉干癢、咳嗽痰黃等癥狀,對夏季暑熱引起的煩渴也有改善作用。
需注意體質(zhì)虛寒者不宜長(cháng)期飲用,糖尿病患者應避免加冰糖。沖泡時(shí)建議用80℃溫水浸泡金銀花10分鐘后再加冰糖,避免高溫破壞有效成分。若飲用后出現腹瀉需停用,孕婦及經(jīng)期女性慎用。
日常飲用金銀花冰糖水時(shí)可搭配薄荷或菊花增強清熱效果,但單日用量不宜超過(guò)10克金銀花。出現持續發(fā)熱、膿痰等嚴重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫,不可依賴(lài)食療替代藥物治療。儲存金銀花需密封避光,避免受潮變質(zhì)。
3332次瀏覽 2025-10-03
259次瀏覽 2025-10-03
401次瀏覽 2024-09-25
121次瀏覽 2025-10-03
201次瀏覽 2025-10-03
295次瀏覽 2025-10-03
416次瀏覽 2025-10-03
466次瀏覽 2025-10-03
210次瀏覽 2025-10-03
518次瀏覽 2025-10-03
226次瀏覽 2025-10-03
676次瀏覽 2024-01-05
227次瀏覽 2025-10-03
86次瀏覽 2025-10-03
135次瀏覽 2025-10-03
159次瀏覽 2025-10-03
224次瀏覽 2025-10-03
221次瀏覽 2025-10-03
219次瀏覽 2025-10-03
818次瀏覽 2025-10-03
130次瀏覽 2025-10-03
150次瀏覽 2025-10-03
103次瀏覽
273次瀏覽
268次瀏覽
251次瀏覽
315次瀏覽