乳糖不耐受的患者堅(jiān)持喝牛奶不一定會(huì)好。
乳糖不耐受是由于機(jī)體缺少乳糖酶、乳糖酶活性低下,在攝入乳制品后,胃腸道不能完全消化食物中的乳糖,從而患者可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)、惡心等癥狀。乳糖不耐受的患者堅(jiān)持喝牛奶不一定會(huì)好,通常不會(huì)使體內(nèi)的乳糖酶增加,從而不一定會(huì)逐漸改善。乳糖不耐受的患者平時(shí)應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣,避免攝入含乳糖的食品,如奶酪、酸奶等,以免引起不適。
乳糖不耐受的患者平時(shí)可以多吃富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的食物,如梨、山竹、桃子等,有利于身體健康。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
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