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怎么樣預防艾滋病

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預防艾滋病主要通過(guò)避免高危行為、正確使用安全套、規范醫療操作等方式實(shí)現。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染。

1、避免高危行為

避免無(wú)保護性行為是預防艾滋病的關(guān)鍵措施。減少性伴侶數量可降低暴露風(fēng)險，避免與HIV感染狀況不明者發(fā)生性關(guān)系。靜脈吸毒者需杜絕共用針具行為，使用一次性注射器能有效阻斷血液傳播途徑。男男性行為者應定期進(jìn)行HIV檢測，建議每3-6個(gè)月篩查一次。

2、正確使用安全套

乳膠安全套可阻隔HIV病毒穿透，使用前需檢查有效期和包裝完整性。全程正確使用安全套能使HIV傳播風(fēng)險降低，水基潤滑劑可配合安全套使用，避免油性潤滑劑損壞乳膠材質(zhì)。發(fā)生安全套破裂或滑脫情況時(shí)，應在72小時(shí)內尋求暴露后預防用藥。

3、規范醫療操作

醫療機構需嚴格執行消毒規范，使用一次性醫療器械。美容紋身等有創(chuàng )操作應選擇正規機構，確保器械經(jīng)過(guò)嚴格滅菌。醫務(wù)人員發(fā)生職業(yè)暴露后應立即用流動(dòng)清水沖洗傷口，并按規定進(jìn)行暴露后預防。輸血前必須進(jìn)行HIV抗體篩查，杜絕窗口期血液使用。

4、母嬰阻斷措施

HIV陽(yáng)性孕婦應在醫生指導下進(jìn)行抗病毒治療，將病毒載量控制在檢測限以下。分娩時(shí)建議選擇剖宮產(chǎn)減少產(chǎn)道感染風(fēng)險，新生兒出生后需立即服用抗病毒藥物。HIV陽(yáng)性母親應避免母乳喂養，選擇配方奶粉替代可完全阻斷哺乳傳播途徑。

5、暴露后預防

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內服用阻斷藥物可降低感染風(fēng)險，常用方案包含替諾福韋、恩曲他濱和多替拉韋等三種藥物。暴露后預防需連續服藥28天，期間需監測藥物不良反應。暴露后2周、6周和3個(gè)月應進(jìn)行HIV抗體檢測，確認阻斷效果。

保持健康生活方式有助于維持免疫功能，規律作息和均衡飲食可增強抵抗力。避免過(guò)度疲勞和長(cháng)期精神緊張，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。不與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。高危人群可考慮使用暴露前預防用藥，但需在醫生指導下定期進(jìn)行肝腎功檢測。出現持續發(fā)熱、淋巴結腫大等可疑癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢測。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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