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腰間盤(pán)膨出怎么治

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很多人發(fā)現自己的腰間盤(pán)有些膨出，就是向后高高隆起，可以感受到強烈的疼痛，有時(shí)候也會(huì )延伸到腿部，導致走路有一些跛，十分難受。腰間盤(pán)膨出是要接受治療的，最好到正規機構進(jìn)行，那么腰間盤(pán)膨出怎么治呢？

一、推拿治療

經(jīng)常推拿治療確實(shí)有效緩解腰椎間盤(pán)膨出的癥狀，可以選擇醫院進(jìn)行推拿，也可以到專(zhuān)業(yè)的按摩房里進(jìn)行推拿，只要技師比較專(zhuān)業(yè)即可，不過(guò)還是要進(jìn)行溝通，只有了解到你的癥狀才能知道如何按摩，畢竟推拿按摩也是有很多種不同的手段。

二、針炙治療

針炙治療是以中醫理論為原則的一種手段，對相關(guān)穴位的知識，可以使用針炙來(lái)進(jìn)行針刺，從而起到緩解病情的功效。針炙手段除了可以有效疏通腰部僵硬、肌肉痙攣等等，還可以改善四肢麻木，可以說(shuō)是一種很不錯的選擇了，醫院中醫科進(jìn)行治療即可，對江湖上的郎中，采取視而不見(jiàn)的態(tài)度。

三、藥物治療

治療這種腰間盤(pán)膨出，藥物治療也是可以起到一定的作用，大部分藥物都是中藥，以調養為主。由于方子比較多，建議到正規機構進(jìn)行咨詢(xún)，讓醫生根據你的情況給你開(kāi)出一個(gè)合適的方子即可。

四、鍛煉治療

平時(shí)多鍛煉身體，是可以有效緩解病情的，可以增強身體免疫力。鍛煉腹肌，可以通過(guò)每天做幾次仰臥起坐等等，多扭扭腰，然后臀部盡量遠離地面，堅持幾秒鐘后就放下，然后再重復幾次。

五、食物配合治療

有不少食物是可以緩解腰間盤(pán)膨出，比如豬腰、大棗等等，營(yíng)養價(jià)值很豐富，也能緩解病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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