小孩低燒可通過(guò)物理降溫、調整飲食、補充水分、觀(guān)察癥狀、遵醫囑用藥等方式治療。小孩低燒通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境因素、免疫反應、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水??芍貜瓦M(jìn)行擦拭,每次持續10-15分鐘。適當減少衣物厚度,保持室內通風(fēng),室溫維持在24-26攝氏度。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續不降,建議家長(cháng)及時(shí)就醫。
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等,避免油膩或刺激性食物。適量增加新鮮蔬菜水果攝入,如蘋(píng)果泥、香蕉等補充維生素。暫停海鮮、堅果等易致敏食物。若伴隨嘔吐或腹瀉,可暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后逐步恢復進(jìn)食。
少量多次飲用溫開(kāi)水,每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計算??蛇m當補充口服補液鹽溶液預防脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲。觀(guān)察排尿情況,若6小時(shí)無(wú)排尿或尿量明顯減少,家長(cháng)需警惕脫水風(fēng)險。
每2-4小時(shí)測量體溫并記錄,注意是否出現皮疹、抽搐、嗜睡等伴隨癥狀。監測發(fā)熱持續時(shí)間,低燒超過(guò)72小時(shí)無(wú)緩解應及時(shí)就診。避免過(guò)度包裹或捂熱,家長(cháng)需定時(shí)檢查孩子精神狀態(tài)與活動(dòng)能力變化。
體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。細菌感染時(shí)可能需要阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。禁止自行使用激素類(lèi)或成人退燒藥物。用藥后30-60分鐘需復測體溫并觀(guān)察有無(wú)不良反應。
保持充足休息,避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間外出。每日保證12-14小時(shí)睡眠,午休1-2小時(shí)。穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物,定期更換汗濕的衣物與被褥。飲食注意營(yíng)養均衡,可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆腐等。若出現反復發(fā)熱、精神萎靡、拒食等情況應立即就醫檢查血常規等指標?;謴推诒苊馊巳好芗瘓?chǎng)所,注意手衛生與居室消毒。
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