發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、調整飲食、及時(shí)就醫等方式治療。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、藥物副作用、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱,避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。保持室內通風(fēng),調節室溫至適宜溫度,減少衣物覆蓋促進(jìn)體表散熱。嬰幼兒可貼退熱貼輔助降溫,但需避開(kāi)眼周及黏膜部位。
發(fā)熱時(shí)體內水分蒸發(fā)加快,需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽,防止脫水。避免含糖飲料加重細胞脫水,每日飲水量應超過(guò)2000毫升。觀(guān)察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。給藥間隔至少4小時(shí),24小時(shí)內不超過(guò)4次。兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征,孕婦慎用布洛芬。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蔬菜湯,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣及高纖維食物加重胃腸負擔。適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,有助于增強免疫力。
持續高熱超過(guò)3天、出現意識模糊、抽搐、皮疹或頸部僵硬需立即就診。嬰幼兒體溫超過(guò)39℃伴拒食、嗜睡應緊急送醫。血常規、C反應蛋白等檢查可明確感染類(lèi)型,細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
發(fā)熱期間應臥床休息,每4小時(shí)監測體溫并記錄變化曲線(xiàn)。保持口腔清潔,進(jìn)食后可用淡鹽水漱口。退熱后仍有虛弱感,可逐步恢復活動(dòng)量,避免劇烈運動(dòng)。注意觀(guān)察是否出現咳嗽、腹瀉等伴隨癥狀,及時(shí)向醫生反饋用藥效果。日常需保證充足睡眠,接種流感疫苗等預防性措施可降低發(fā)熱概率。
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