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有膽結石怎么辦

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目前的生活節奏越來(lái)越快，許多人患有膽結石或膽囊炎，慢性膽囊炎長(cháng)期不能治愈，也可能引起膽囊癌。膽結石是非常有害的，嚴重危害我們生活的健康和生活質(zhì)量，那么患有膽結石怎么辦？

在生活中，可以用飲食療法來(lái)預防膽結石的發(fā)生。另一方面，如果患有膽結石后，也可以通過(guò)以下方法有效地調節。
　　蒲公英和玉米須煎湯，可有效治療膽結石。中醫認為，玉米須可以利尿，清熱消毒，蒲公英性苦，利于胃和膽的抗菌和抗炎作用。這兩種成分可以通過(guò)煮水服用解毒，促進(jìn)肝細胞的再生。由于膽結石有發(fā)燒和疼痛癥狀，服用這兩種成分具有顯著(zhù)的舒緩作用。

1.早餐吃得好
　　這早上必須吃早餐，如果不吃早餐，就會(huì )導致空腹時(shí)間長(cháng)，空腹膽汁分泌低，膽囊中的膽固醇會(huì )飽和，使膽固醇在膽囊內沉淀成固體晶體，積聚到一定程度將形成石頭。如果堅持每天吃早餐，可以促進(jìn)膽汁外流，降低膽固醇水平，并降低膽結石的風(fēng)險。
　　2.少吃多餐
　　膽結石患者不宜進(jìn)食過(guò)多，尤其要避免暴飲暴食。因為貪食可導致膽囊收縮強烈，可能引起炎癥和膽絞痛。此外，患者最好在晚上七點(diǎn)前吃飯，并且在睡覺(jué)前四小時(shí)盡量不要吃東西，這樣可以減少內臟壓力。

3.清淡飲食
　　經(jīng)常吃水果和蔬菜，這些高纖維食物可以有效地防止人體對膽固醇的吸收，保持大便通暢，促進(jìn)人體膽汁的排泄，并減少膽固醇結石的形成。而且由于不良飲食中的碳水化合物會(huì )增加膽固醇的飽和度，會(huì )促進(jìn)膽固醇的沉淀形成結石，所以一定要注意飲食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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