縮陰是指通過(guò)手術(shù)或非手術(shù)方式改善陰道松弛狀態(tài),縮陰手術(shù)主要包括陰道緊縮術(shù)、激光縮陰術(shù)等。陰道松弛可能與分娩損傷、年齡增長(cháng)、盆底肌功能減退等因素有關(guān),表現為性生活滿(mǎn)意度下降、漏尿等癥狀。
陰道緊縮術(shù)是常見(jiàn)的外科手術(shù)方式,通過(guò)切除部分陰道黏膜后縫合以縮小陰道直徑。手術(shù)通常在局部麻醉或全身麻醉下進(jìn)行,需避開(kāi)月經(jīng)期和妊娠期。術(shù)后需保持會(huì )陰清潔,使用抗生素預防感染,避免劇烈運動(dòng)和性生活。激光縮陰術(shù)利用激光刺激陰道黏膜膠原蛋白再生,屬于微創(chuàng )操作,恢復期較短但需多次治療。兩種方式均需由專(zhuān)業(yè)婦科醫生評估后選擇,存在術(shù)后出血、感染、瘢痕形成等風(fēng)險。
非手術(shù)方式包括凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌、陰道啞鈴訓練等。日??啥鄶z入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物促進(jìn)組織修復,避免長(cháng)期便秘或慢性咳嗽增加腹壓。出現陰道松弛伴有明顯尿失禁或盆腔器官脫垂時(shí),建議及時(shí)就診婦科或盆底康復科,醫生會(huì )根據評估結果推薦個(gè)體化治療方案。
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