上火了吃什么降火最快一般來(lái)說(shuō)，如果出現了上火的情況，那么在平時(shí)應該多喝開(kāi)水，還可以適當地吃一些涼性的水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時(shí)如果上火得比較嚴重，那么也可以在醫生的指導下服用一些下火藥來(lái)進(jìn)行治療。那在平時(shí)一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍根，板藍根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對感冒病毒有著(zhù)強效的抑制作用，還對大腸、傷寒、腸炎等也有著(zhù)顯著(zhù)的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細菌性痢疾、急性結腸炎、急性結膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對一些流感病毒也有抑制作用。對鉤端螺旋體和滴蟲(chóng)有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚(yú)腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對流感病毒有抑制作用，此外還有鎮痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預防猩紅熱等。有解熱、鎮靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋(píng)果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個(gè)緩解作用。主要靠中藥來(lái)調理，二者同時(shí)治療，能達到祛火的目的?？梢钥诜寤饤d麥片、牛黃解毒片、板藍根顆粒等。平時(shí)也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來(lái)幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴格忌口，不要吃太過(guò)油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時(shí)進(jìn)行抗感冒的治療。

如今大家生活水準都普遍提高了，雖然在冬天天氣比較寒冷，但是因為人們的御寒措施得到了極大的改善。比如像北方的暖氣，在南方應用空調、電暖氣等，這些都造成了室內的干燥，再加上冬季食用一些辛辣的、辛溫的食物比較多，所以雖然是在冬季也容易造成上火的癥狀。針對冬季比較干燥可以改善居住的環(huán)境，比如室內用一些加濕器，擺放一些綠色的植物，拿盆接一些水放在室內，增加空氣中的濕度，多喝水，可以喝一些綠茶，也可以吃一些有滋陰作用的食物，比如蓮藕、荸薺、梨、銀耳、百合，還有多吃青菜、少吃辛辣、少吃羊肉，因為羊肉是溫熱容易上火的。兒童也要注意家長(cháng)不要給孩子過(guò)度的保暖，有的家長(cháng)怕孩子著(zhù)涼了，就給孩子穿的比較多。因為小孩都是愛(ài)動(dòng)的，一活動(dòng)以后就容易出汗，如果再穿的比較多，捂著(zhù)熱散不出來(lái)也容易上火。所以，兒童適度的穿衣，還有注意生活起居上也可以用一些潤燥清熱的措施。中醫在講這冬季是主封藏的，這個(gè)季節要順應自然、少熬夜、合理的作息、規律的生活，還有運動(dòng)，保持大便通暢等，這些都有助于安全的過(guò)冬，不上火。

嘴邊上火起水泡這是一種皰疹的表現，大多數情況下這是一種叫單純性的皰疹，和日常說(shuō)的帶狀皰疹并不一樣。嘴邊上火很多時(shí)候是一種陰虛的表現，或者是一種維生素攝入量過(guò)大導致的。在治療上應該吃清熱解毒的藥物，像中藥當中的黃連、黃柏、大青葉、板藍根、蒲公英，金銀花、連翹，這些都是經(jīng)常用清熱解毒的藥物，在中藥組方中會(huì )經(jīng)常出現。自己也可以把這些藥物泡水，或者自己煎湯飲用，來(lái)起到清熱去火的作用。嘴邊起水泡之后，應該在飲食上避免辛辣油膩的食物，多吃清淡的食物，避免熬夜、多喝水，多吃蔬菜、少吃肉。這種虛火上炎的情況，如果不加以注意，這個(gè)火還有可能往內臟方面去傳導。

經(jīng)常上火是某些因素導致身體的免疫力下降，我們要去除導致身體免疫力下降的因素。常見(jiàn)引起免疫力下降的因素：一個(gè)是勞累過(guò)度、不知疲倦，沒(méi)有做到勞逸結合，這時(shí)候就會(huì )引起來(lái)免疫力下降，因此對于過(guò)度勞累，引起來(lái)的免疫力下降，要勞逸結合適當休息。另外，對于一些食用辛辣的食物過(guò)多，引起來(lái)上火，要控制辛辣食物的攝入。另外，對于一些藥物引起來(lái)的上火，對于熱性藥物引起來(lái)上火，要適當地控制藥物的攝入，要保持充足的睡眠，另外要適當的飲水，補充水分，能夠達到所謂的陰平陽(yáng)秘，精神乃至狀態(tài)，盡量地去除上火的原因。

嘴上起皰是一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀，生活中很多人都會(huì )出現，主要是因為上火導致的。雖然起皰不是一個(gè)很大的問(wèn)題，一般不會(huì )影響生命安全。但是會(huì )影響日常的飲食，影響外觀(guān)。嘴上起皰的原因也有很多，一般的情況下大多數的患者口腔或者唇周出現水皰、潰瘍、紅腫，都是由于上火，缺少維生素c，進(jìn)食辛辣油膩的食物，破壞了嘴唇黏膜。天氣干燥或者風(fēng)吹也會(huì )導致口周起皰，這個(gè)時(shí)候外出一定要戴口罩進(jìn)行保濕，并且多吃一些富含維生素c含量高的食物，可以治療口腔潰瘍還能提高抵抗力，防止疾病的進(jìn)一步加重。有的患者口周起皰，可能是病毒性的皰疹或者過(guò)敏引起來(lái)的。這個(gè)時(shí)候需要到醫院常規的篩查病毒感染或者過(guò)敏原，一旦確診應該立即抗病毒治療，否則會(huì )容易反反復復危及患者的健康?？梢酝庥冒⑽袈屙f乳膏或者口服泛昔洛韋膠囊進(jìn)行抗病毒治療，大約一周左右的時(shí)間會(huì )有明顯的好轉。