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頭皮發(fā)麻怎么回事

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頭皮發(fā)麻主要與頭部淺表皮神經(jīng)和自主神經(jīng)有關(guān)，與頭皮神經(jīng)有關(guān)的因素包括頸椎病和著(zhù)涼。疲倦、睡眠不好、熬夜、飲酒等都會(huì )引起頭皮發(fā)麻。還有一個(gè)自主神經(jīng)因素，這可能是由影響自主神經(jīng)調節功能的情緒和心理因素引起的，所以日常保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)很重要。

生活中人們經(jīng)常受一些因素的影響，導致身體出現一些小的癥狀，而這些癥狀也是最容易被人忽略的，有可能是環(huán)境因素和生活方式的影響，當經(jīng)過(guò)休息和調整后癥狀會(huì )消失，但有時(shí)癥狀可能是疾病導致的，比如人們偶爾有頭皮發(fā)麻的現象，那么頭皮發(fā)麻怎么回事？
　　1.頸椎病
　　頭皮麻木有很多原因，大腦頭皮缺乏血液供應，最常見(jiàn)的原因是頸椎病。如果患者經(jīng)常久坐，還有一些原因是，經(jīng)常晚上工作或工作時(shí)間長(cháng)，也導致頸部和肩部酸痛和不舒服，手臂偶爾會(huì )麻木，頭皮也發(fā)麻，這是由頸椎病引起的。因為頸椎病導致神經(jīng)血管被壓縮，使得血液不能很好地傳遞到頭部，這導致腦供血不足并導致頭皮發(fā)麻。
　　2.睡眠不好
　　由于睡眠不好，有晝夜現象，導致生活不規律，睡眠時(shí)間不足，也是引起頭皮發(fā)麻的原因。有些人晚上的生活不規律地，睡眠不足，會(huì )導致頭皮的神經(jīng)末梢血液循環(huán)不良。
　　晚上睡覺(jué)前用手按摩頭皮，促進(jìn)血液，或用熱水泡腳，放松全身。頭皮發(fā)麻時(shí)，也可以使用木梳梳理頭發(fā)，選擇桃木的梳子，更適合梳理頭發(fā)，經(jīng)常梳頭不僅里血液循環(huán)，而且對大腦也有好處。
　　3.神經(jīng)衰弱
　　由神經(jīng)衰弱頭皮發(fā)麻的一個(gè)原因，長(cháng)期疲勞，精神壓力或過(guò)度壓力引起的，這可能導致神經(jīng)衰弱。
　　4.壓力過(guò)大
　　一般來(lái)說(shuō)，頭皮麻木是由心理和神經(jīng)引起的，心理問(wèn)題一般是壓力大，工作家庭等。再者由于腦供血不足，高血壓等疾病，也會(huì )引起頭皮發(fā)麻，所以在平時(shí)的生活中，要保持樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度，并安排好一天的作息時(shí)間，給自己創(chuàng )造一個(gè)輕松的氛圍。

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