當懷孕胃疼的時(shí)候,孕婦們首先要調節自己的飲食,少食多餐、多吃粗糧來(lái)進(jìn)行緩解。也可以通過(guò)按摩內關(guān)、足三里兩個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行緩解,如果胃疼的情況比較嚴重,可以直接使用一些藥物進(jìn)行治療。
很多孕婦在懷孕的時(shí)候,都會(huì )出現胃疼的情況,嚴重的時(shí)候還會(huì )影響到孕婦正常的作息。當孕婦胃疼的時(shí)候,一定要及時(shí)的處理,以免病情加重之后,對胎兒造成不必要的影響,下面,就讓我們一起來(lái)具體的了解一下懷孕胃疼怎么辦吧。
1、調節飲食
當懷孕期間孕婦胃疼的時(shí)候,可以適當的調節飲食來(lái)進(jìn)行緩解。很多孕婦在懷孕的期間害怕孩子的營(yíng)養跟不上,就會(huì )吃很多營(yíng)養豐富的食物,就會(huì )造成胃疼。
這時(shí)候,孕婦一定要減少食物的攝取,可以少食多餐,這樣可以有效的緩解胃疼的情況。還要減少甜食的攝取量,可以多吃一些粗糧粥,比如玉米粥,可以有效的緩解胃疼的情況。
2、按摩穴位
當懷孕期間孕婦胃疼的時(shí)候,可以通過(guò)按摩內關(guān)、足三里兩個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行緩解。內關(guān)穴在我們腕橫紋下面四個(gè)指頭寬度的地方,找到之后就用自己的大拇指在兩根筋的中間進(jìn)行轉圈按摩。
兩只手互相交替按摩3-6次,這樣可以有效的緩解胃疼的情況。如果胃疼的比較嚴重,可以適當的增加次數。在進(jìn)行足三里按摩的時(shí)候,也同樣的按摩3-6次,如果情況比較嚴重,也可以多按幾次來(lái)進(jìn)行緩解。
3、藥物治療
當疼痛比較嚴重,長(cháng)時(shí)間不能緩解的時(shí)候,可以使用一些抗酸藥物,來(lái)進(jìn)行緩解。雖然孕婦在懷孕的時(shí)候,不能亂服用藥物,但是酵母片、乳酸菌這種抗酸藥物是可以食用的,它們不但可以緩解孕婦胃疼的癥狀,對寶寶的發(fā)育也有很大的幫助。另外,孕婦還可以在醫生的吩咐下,吃一些VE+VC、螺旋藻片來(lái)緩解自己胃疼的情況。
當女性朋友懷孕出現胃疼的時(shí)候,可以通過(guò)上面介紹的三種方式,來(lái)進(jìn)行有效的緩解和治療。在平時(shí)的生活中,還要多運動(dòng),可以散散步,做孕婦操來(lái)消化自己吃進(jìn)去的食物,以免消化不良造成胃疼。
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