痔瘡疼的厲害可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡通常由久坐久站、排便用力、妊娠壓迫、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性食物。每日飲水量應超過(guò)1500毫升,保持腸道濕潤。
每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右,每次持續10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處,避免用力擦拭加重疼痛。
痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等含有利多卡因等成分,能直接作用于患處緩解疼痛。使用前需清潔肛門(mén),將藥膏均勻涂抹于痔核表面。若出現皮膚過(guò)敏應立即停用。
地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物可改善靜脈回流,減輕痔核充血腫脹。嚴重疼痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥,但需注意藥物可能引起胃腸不適等副作用。
對于反復發(fā)作的嵌頓痔或血栓性外痔,可考慮痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔,避免劇烈運動(dòng)。手術(shù)治療通常適用于保守治療無(wú)效的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡。
痔瘡急性期應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。排便時(shí)不要過(guò)度用力,每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內。選擇棉質(zhì)透氣內褲,避免局部摩擦。若出現持續出血、痔核脫出無(wú)法回納等情況,應及時(shí)就醫。日常生活中注意規律作息,適當進(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。
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