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鹿茸怎么吃

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鹿茸的滋補性相信大家都是有目共睹的，想要用它來(lái)滋補自己的身體，可要掌握一些用法技巧，其實(shí)能夠有新鮮的鹿茸或者有品質(zhì)的干鹿茸都可以用來(lái)泡酒，當然也可以和人參等藥材一起來(lái)泡酒，此外也可以用鹿茸來(lái)煲湯。

鹿茸是一種非常好的滋補產(chǎn)品，具有活血化瘀的功效，也能夠起到壯陽(yáng)補腎的作用，長(cháng)期使用過(guò)程中還能強筋健骨，但是，也需要按照一定的方法來(lái)操作，才能夠讓它的價(jià)值更好的發(fā)揮出來(lái)，也有利于身體的吸收，那么鹿茸怎么吃？
　　1、鹿茸泡酒
　　許多人在生活中都喜歡用藥材來(lái)泡酒，確實(shí)藥酒是一個(gè)養生的好方法，只需要在制作的過(guò)程中稍微付出一點(diǎn)時(shí)間，后面的使用就會(huì )非常的方便，也比較容易堅持下來(lái)。首先需要準備五十克新鮮的鹿茸，或者25克干鹿茸片，將它放入一斤五十度以上的白酒里面，最好是選擇高品質(zhì)的高粱酒，密封浸泡十五天左右，在浸泡的過(guò)程中可以每天晃動(dòng)容器，每天可以服用10毫升至25毫升，一天只需要飲用一次，千萬(wàn)不要貪多。
　　僅僅用鹿茸和酒精來(lái)進(jìn)行浸泡的效果可能還是達不到一些人的要求，所以有的人可能會(huì )在里面加入人參和枸杞。首先需要準備30克新鮮的鹿茸、10克枸杞子、15克人參、10克五味子等等，還需要準備50度以上的白酒一斤。當然這只是一個(gè)比例的問(wèn)題，如果你想要炮制更多的藥酒，那么可以按照翻倍的比例來(lái)進(jìn)行材料的準備。將所有的藥材放在一個(gè)容器里面，需要浸泡半個(gè)月左右方可飲用。
　　2、鹿茸煲湯
　　并不是每一個(gè)人都能夠喝酒，也并不是每一個(gè)人都喜歡藥酒，而鹿茸這樣好的滋補佳品肯定不能夠只用來(lái)泡酒吧，確實(shí)鹿茸可以用來(lái)煲湯。比較簡(jiǎn)單的方法就是選擇60克左右的新鮮鹿茸片，與適量的雞肉或者鴨肉等放在鍋里面燉三個(gè)小時(shí)至5個(gè)小時(shí)左右，可以根據自己的喜好來(lái)參加一些調味料即可。

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