国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何預防腦出血

52956次瀏覽

預防腦出血的關(guān)鍵是控制血壓的異常波動(dòng)，高血壓患者應長(cháng)期服用降壓藥，保持情緒穩定，避免血壓突然升高，引起腦血管破裂。定期測量血壓和血液粘度，并患有冠心病和糖尿病的患者，應積極治療和控制高脂血癥和免疫性疾病等。此外，還應定期進(jìn)行體檢，以排除腦血管畸形或腦瘤等腦出血的危險因素。

腦出血，不要以為這是只有老人才會(huì )患有的疾病。許多年輕人的生命也因突然的腦出血而死亡。所以現在人們越來(lái)越關(guān)注腦出血之中疾病，因為其發(fā)病結果非常嚴重，危機生命，所以很多人會(huì )關(guān)注如何預防腦出血？這篇文章將給大家做詳細的介紹。
　　1.定期檢查：對于高血壓患者，有必要定期做一些測量血壓和血液粘度的工作，以及一些可引起腦出血的疾病，如冠心病，糖尿病，高脂血癥，免疫性疾病等要及時(shí)治療。
　　2.心理調整：心情不好也是腦出血的原因之一，所以平時(shí)要注意保持樂(lè )觀(guān)，避免過(guò)于興奮。
　　3.戒煙戒酒：煙草和酒精會(huì )導致血管收縮，這會(huì )使人的心臟跳動(dòng)加快并導致血壓升高。還可以加速動(dòng)脈硬化。因此，對于患有高血壓和冠心病的人，預防腦出血必須避免酒精和煙草。
　　4.避免疲勞：無(wú)論是體力勞動(dòng)者還是腦力勞動(dòng)者，超負荷工作都容易誘發(fā)腦出血，所以要注意勞逸結合。
　　5.采取適當的鍛煉：可以選擇適合的鍛煉計劃，以增強身體素質(zhì)，增加血管彈性。當然，應該避免暴力運動(dòng)，以防止意外。多吃水果和蔬菜，避免便秘引起的腹壓增加，避免脂肪油膩，多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如豆制品，蔬菜，水果等。
　　6. 控制血壓、血糖、血脂：高血壓患者應定期服用藥物，根據心血管醫師的要求定期復查和調整藥物。糖尿病患者，根據內分泌學(xué)家的要求，定期服藥或注射胰島素，每日監測血糖，調整用藥量，根據血糖變化確定胰島素劑量。減少飲食，避免脂肪攝入，服用降脂藥物，定期復查血脂。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>